危険！あなたの思い込みが子どもとの関係を悪化させてる!?
娘達と夕焼けディナーデート💓
夕焼けの見えるレストランで
食事を楽しんできました
過去、娘たちが会話をしてくれなくて
悩んでいたのが嘘のよう😭💓
今では、こうして、一緒に出かけたり
なんでも話せる関係に🥰
こんにちは
夫婦関係や子育てに悩める
お母さんをサポートしている
前田ちえみです😊
幸せな家庭を手にいれ
自分のやりたいことを実現し
毎日、幸せいっぱいの私ですが
以前は、夫婦関係は冷めきり
子ども達の心も離れ、家庭崩壊寸前という
最悪な状態でした
「家族をいちばんに」と頑張る私
もちろん子どもの予定は常に最優先
子どもたちに
おいしいごはんを作ってあげたいし
週末も一緒にいてあげたいから
定時で退社できて
土日もお休みの仕事を選んでいた
仕事から帰ってきて家事育児にバタバタ･･･
毎日がむしゃらに頑張る自分
でも頑張れば頑張るほど
なぜか家族の雰囲気は悪化の一途をたどり
思い描く理想はどんどん遠ざかっていく
今思えば私って
本当の自分を封印したまま
ひとりで空回りばかりしていたんだよね😥
その結果
自分自身や子どもに
「こうあるべき」っていう理想を押しつけて
イライラオーラを出しまくっていたの！
それって、お母さんは意外と無自覚なんだけど
子どもからするとすぐ分かるし
「あなたのため」が全然ありがたくない！😵
そうすると親子関係も悪化してくるし
表面的には問題なさそうな子どもが
急に不登校になったりすることも･･･
でも安心して
今、この記事にたどり着いている
あなたならもう大丈夫👍
親子関係を良くするポイントは
「思い込みを手放すこと」
今日は、そのままだと危険！
子どもとの関係を良くするために
手放すべき思い込みをお伝えします
すぐにできることなので
最後まで読んで
ぜひ実践してみてくださいね
1.理想のお母さん像は手放そう！
まずはじめに、お母さん自身が
「理想の母親像」を手放すこと
「理想の母親像」なんて
特に意識していないけど
どういうこと？と思いますよね🤔
お母さんって無意識のうちに
「お母さんだからこうあるべき」って
自分の行動に制限をかけている人が多いもの
例えば･･･
「お母さんだから飲み会に行っちゃいけない」
「手料理のほうが体にいいから
お惣菜はなるべく使わないように
しなきゃいけない」
「家族が居心地よく過ごせるように
掃除も洗濯も
キレイにしてあげなきゃいけない」
こんな感じで
知らずしらずのうちに
普段の生活に制限をかけていないかな？
「えっ？そんなの当たり前じゃない？
みんなやっているんじゃ･･･」
でも胸に手をあてて聞いてみて
それをぜ～んぶ完璧にやろうとすることで
あなた自身が苦しくなっていないかな？
心の底から本当に望んでやっていること？
イライラやモヤモヤのもとになっていない？
ちょっとでも引っかかる気持ちがあったなら
その「理想」を一回手放してみて
あなたが「心地よい」と思える
「あなたらしさ」に目を向けてみよう！
「今まで完璧を目指してやっていたことを
急に手放して大丈夫かな？
逆効果にならない？」
と心配のあなた
大丈夫！
お母さんが自分自身に目を向けて
自分自身を大切にしてあげることこそ
家族関係修復の第一歩
お母さんが自分を充たして
笑顔でいることのほうが
無理をして家事育児をやるより
まわりの家族にいい影響を与えます
まずは自分を大切にしよう🥰
子どもも自然と笑顔になっていくよ
2.お母さんの言うことを聞いている＝いい子ではない
この記事を読んでくれているということは
子どもとの関係に悩んでいるんだと思います
誰だって、子どもとの関係は
良いものでありたいよね
そんなあなたに、次にやってほしいのは
あなたの思う「いい子像」を手放そう！
ってこと
あなたは
「お母さんの言うことを
素直に聞いてくれる子」
＝「いい子」だと思っていないかな？
実は子どもって
お母さんのことを本当によく分かってます！
お母さんが不機嫌だと
「なんでかな？」って考えたり
笑顔になってもらおうと頑張ったりしています
成長過程で
「言うことを聞いていれば
お母さんは笑顔でごきげんにいてくれる」
ということを学習した子は
低年齢のころまでは
お母さんの言うことに素直に従う
「いい子」に育ちます
でもそれって、とっても危険
なぜなら、「家が心休まる場所」
ではなくなっている状態だから
年齢が低いうちは大丈夫そうに見える子でも
思春期になって、学校や友だちとの関係など
いろいろなことに気を使うようになると
心のエネルギーがどんどん減っていく😵💫
そんななか、お母さんが家で
不機嫌オーラ爆発している状態だと
家で休養をとることができず
エネルギー切れになり
不登校や引きこもりの可能性も😔
そして何より子どもは
不機嫌なお母さんを見ることで
「お母さんを幸せにできない
自分は価値のない人間なんだ」
と自分を責めるようになる😣
なぜなら、子どもって
お母さんを幸せにするために生まれてきたから
不機嫌な状態って
ことばに出さなくても無意識に伝わる
特に、子どもなら
なおさら敏感に感じ取っちゃう
お母さんの幸せは
子どもの自己肯定感に
深く関係してるんだよね
だからこそ
子どもとの関係に悩んでいるお母さんには
ぜひ「幸せなお母さん」
になってほしい✨
そのためにも
「理想の母親像」と
「あなたが抱くいい子像」は手放して
本当の自分や子どもに意識を向けてみよう！
自分の心の声に耳を傾けて
自分を大切にしていくと
家のなかの雰囲気も明るくなってくるという
嬉しい変化が実感できるはず
「自分らしさ」を大切に！
いいお母さんではなく
自分らしいお母さんになろう！
「お母さんが幸せだと家族も幸せになる！」😊
家族に起こる問題は
家族が幸せになるために起こっている
過去の私のように
夫婦関係で悩んでいる女性の
お役に立てると嬉しいです
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もっと自分らしく生きたいあなたへ
幸せ∞体感💓コーチング
前田ちえみ
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