表情は形状記憶
自分が心からやりたいことに没頭しているとき、人は自然と活き活きする。
心からワクワクして熱中しているときは
自然と口角が上がっていたり
ふとした瞬間の表情に現れるもの。
逆に我慢していたり、ストレスを抱えながら
目の前のことをこなすのに必死なときは
表情が堅くて
笑っているつもりでも笑えていない。
ココ・シャネルの言葉に
20歳の顔は自然から授かったもの
30歳の顔は自分の生き様
50歳の顔にはあなたの価値がにじみ出る
という名言があるけれど
表情って日々の積み重ねで
形作られるものだなぁと
最近身をもって実感しています。
今は過去の選択の積み重ね
未来は今の選択でつくられる
未来はいくらでもつくっていけるとしたら
未来の自分のために
今どんな選択をしますか?
・・・
𝐍𝐋𝐏 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠
自分を知り、人生を加速させるためのコーチング
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NLPとは?
心理学や脳科学をベースに体系立てられたメソッド。
N(Neuro 神経) 、L(Linguistic 言語)、P(Programming プログラミング)の略で
別名、"脳の取り扱い説明書"とも言われています。
効果的に脳を使い、自分の感情や思考を上手くコントロールすることで、望む未来を実現していくための方法でもあります。
体験コーチングでは、
効果的な質問によって、クライアント様の中にある答えやその方が本来もっている可能性を引き出していきます。
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