vol.119休職編はじめての【打ち明け話】我慢発うつ病行き
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完璧主義•べき思考•頑張り過ぎは、かなり手放せていると思う。
予定を詰め込み過ぎなくなったし（そうかな？）、予定変更を厭わなくなったし、天気が悪ければ家に居ようと思うし、雨合羽を着てまで人力ママちゃりに乗るのはやめたし、動き回った翌日は大抵おとなしく過ごす。
毎日お忙しく働いている方に罪悪感を感じる必要なんてないよね。
長年頑張ってきたんだもの、と言い聞かせている。
2/14（水）心療内科受診。
2月上旬には未だ地震のフラッシュバックがあった上に、地震とは直接関係のないことまで思い出した。
死ぬまで誰にも言わないでおこうと自分に誓った記憶。
私さえ口を噤んでおけば、誰も知ることのない秘密。
一旦蓋が開いてしまった記憶は、忘れようと思うほど蘇る。
自分への誓いを破りY医師に聴いてもらった。
PCがハッキングされない限り、漏れることはない筈。
「フラッシュバックしたときにどう思いましたか？」
残酷、残忍、狂気、冷徹、不信、理不尽、可哀想、絶望、軽蔑……
「それはちゃりれれさんの感情ではないですね。怖いと感じましたか？」
怖くはなかった、何だろう？
「本人は忘れてるだろうに、私だけが思い出すなんて不公平‼︎で狡い‼︎」。
悔しい、悲しい、怒り、かな？
秘密を共有する人ができたから、蓋の中に戻しておく。
私は9番目、診察室を出たら11時45分。
会計のときにチラリと覗いたら、受付人数35名、後26名。
午後診が始まるまでに午前診が終わるのか？
大行列していても
こちらのお店は比較的空いているのに
何故だか行列
例月、余り間をあけずに、メンターであるM先生（メンタルクリニック、麻酔科医）のところへお喋りに行く。
Y心療内科医と話して、自身の状況を明確にし咀嚼し嚥下する。
間をおかずメンターM先生に相談し、消化し代謝させる、そんな流れ。
今月は2/16（金）の予定。
M先生の所から徒歩圏の下着屋さんにも予約を入れてある。
うげっ‼︎休診‼︎
下着屋さんの営業時間終わってるよ
LINEだけでも送っとくか……
下着屋さんから返信がきた
翌日の正午前まで既読がつかず
ハラハラドキドキ
最終的に21日の予約が取れた
2/21（水）雨。
大事をとってバス+電車、早めに出発。
人力ママちゃりじゃないから、帰りに「価格設定がおかしいスーパー」に寄れないのが残念。
傘をさしてるから歩き写真もやめておく、安全第一。
ペインクリニックから徒歩10分の所で友人がイタリアンバールを11年やっている。
彼は「ちゃりれれさんが居たから卒業できた」と言ってくれる元クラスメイト。
先日の同窓会では当日キャンセルで会えずじまい。
ペインクリニックが終わったら、久しぶりに顔を見に行くとしよう。
もう一台のソファも中待合室も満席
「秘密」をY医師に話したこと、減薬できないもやもやを打ち明ける。
「お薬を服んでることを、ダメとか劣ってるとか考えなくていいの。
精力的に見える人がどんなお薬を服んでるかなんて、外見で判らないでしょ？
服み忘れが続くくらいになってきてから相談してみたら？」って、そうよね。
クリニックが混んでたから、友人のバールに寄る時間がなくなった。
「行くかも」って伝えておかなくて良かった。
後日突撃したことを書いたのがコレ⤵️
「月に1回しか行かないのに常連扱いしてくれるお店」でランチ。
ドアを開けたら、カウンター2列の最後の1席。
ラッキー‼︎と思う間もなくガッカリ。
お店は他にもい〜っぱいあるけど
クリニックと下着屋さんの間で
美味しくて、お値ごろで、居心地が良くて
お店の人が優しいお店じゃなきゃ……
満席の上、テイクアウトやデリバリー（Uberや出前館など）もやってるから、いつになく時間がかかる。
オマケに私は早食いができない。
会計を済ませたら、下着屋さんの予約時間が過ぎててビックリ。
iPhoneが大活躍
下着屋さんにLINE
10分くらいって書いちゃったから、15分強くらいの距離を走る。
今日に限って、バッグが重いんだよ。
骨折してから11ヶ月経ってるのに、膝が痛む。
予約日時を変更した上に遅刻する、ダメ客。
途中フォトジェニックなアレコレが目に留まるも、脚は止める訳にいかない。
あっという間に退店。
帰り道、百貨店内のMUJIでお買い物。
座ってコーヒーを飲みたいところだけど、マイボトルに給水のみ。
ここなら100円
テーブルもイスもあって、憩いの場
お肉を買うのがルーティン
「もし間に合ったら」と通帳と印鑑をバッグに入れておいた。
よし、15時になってない。
電車を降りるや、滅多に行かない銀行で預け替え手続き。
投資•運用リスクに耐性がない私。
NISAもiDeCoもやりたい人がどうぞ。
修にお土産を買えなかったなぁ……
「プリムラドリーミーみやび」と
（バラ咲き）」がお出迎え
進（仮名、一人暮らし次男）を
可愛がってくださったり
自家栽培のお野菜をくださっていた
お宅のお花達
今は脚がお悪く、殆どお目にかかれない
お元気かしら？
2/28（水）風は強いけれど、日差しはあるし気温は二桁。
人力ママちゃりで市役所に「自立支援医療費支給認定申請」の継続手続きに行く。
荒天や母のドタバタ等々、いろんなことがあり過ぎて放置していた。
市役所は御神楽のホールより一駅分近く、進御用達絶品焼肉屋さんの近所。
御神楽⤵️
なかなか拝めない貴重ショット
余りの嬉しさにXにポストしたほど
きっとご利益がある筈︎‼︎知らんけど……
詳しくは上の拙作をご覧くださいね
絶品焼肉屋⤵️
被災地支援に回せないものか？
それにしてもキモチワルイ
市役所の掲示物
手続き自体は10分もかからなかった。
私はマイナンバーカードを持っていないけれど、持っている人でも同じ手続き。
クリニックからの書類を提出し保険証のコピーを取られ、日付け•住所•名前を書くだけ、判子も要らない。
外出自体が辛い人だって居るでしょう？
何とかならないものかなぁ？
なんてことを考えながら、自宅までの緩い上り坂をこぎ続けた。
駐輪場で長い間動き回っていたセキレイ
美味しいものが落ちてたのかな？
緑色の物を咥えたりしてた
#マダムバタフライ なのだ🦋
恐らく知らない者同士の4人
手前の女性の自転車の不具合を
しゃがみ込んで直してた
優しくて良き光景だった
レタスを2玉お買い上げ
キクラゲと卵と炒めようかな？
春雨とスープにしようかな？
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