日々頑張るために、休む時はしっかり休む

日々頑張るためには、休む時にしっかり休むことが大切です。
そうしなければ、「ここぞ」という時に、本当のパワーを引き出すことはできません。

休みだからと言って、暴飲暴食したり、徹夜で遊んだりすることは楽しいかもしれません。
でも、おやすみだからこそ、自分の身体を労わり、日頃の疲れをしっかり取ることが重要かと考えます。

楽しい夏休み。
しっかり楽しみながら、自分の身体を労わることも忘れないようにしていきたいですね。

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