2度目の適応障害→休職を経て
1月中旬から、メール等の長文が理解できない・読めないという仕事に支障が出てきてしまう状態となりました。
これまでどんなに分かりにくい文章であっても、2,3回読めば内容を理解できたはずなのに、読みこむことを脳が拒絶している感覚に襲われました。
これはまさか...?と思いつつ、メンタルクリニックに行くと2度目の適応障害の診断がおりました...。確かに非常に強いストレスが私に降りかかっており、一度きちんと離れた方が良いでしょうとの診断でした。
まさか自分でもなぜ2度も適応障害