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動けば何とかなる
![](https://assets.st-note.com/img/1721258828917-wnW4n0xBRR.png?width=1200)
こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)
僕らはみんな
生きています。
生きているから
…嬉しい?
…楽しい?
某有名な歌詞ですね。
わたしたちは
おギャーっと産まれた
その日から
すぐに
動き始めています。
![](https://assets.st-note.com/img/1721260443880-7wAWHbq7bY.jpg?width=1200)
体調が悪い日や
ケガをしてしまったとき
そんなときくらいしか
動かないでいることって
ないですよね。
それでも
呼吸はしているし
寝がえりはうつし
動かないときは
ありません。
寝ているときだって
動いていますよね。
ベイビーのころは
自分のからだを
どう動かしたらいいのか
分からないので
試行錯誤しながら
動いているように
思います。
自分の足を
口に入れてみたり
ベロを出してみたり
ユラユラ
動いてみたり。
![](https://assets.st-note.com/img/1721260491699-cuiAIkOCWq.jpg?width=1200)
だんだん
よちよち歩けるように
なってきても
試行錯誤は
続いています。
あの短い脚で
どうやって
階段の昇り降りを
するのかと思いきや
昇るときは
手も使って
降りる時には
くるりと後ろ向きになって
後ろ足から
そーーっと
降りてきます。
家の玄関を
尋ねてきた
バーバについてきた
ちびっこは
玄関の階段を
よじ登ろうとして
両手を使って
膝をついていました。
![](https://assets.st-note.com/img/1721260520358-x1pyMkALfs.jpg?width=1200)
真冬だったので、
冷たくないかと
心配しました。
少し前にも
知り合いのお子さんが
大人の着ている
フード付きの
ジャンパーの
フードの
モフモフの部分を見て
「ワンワンがいる」と
言っていました。
触ってみたいけど
怖いので(笑)
ママに助けを
求めに行き
ママは
「ワンワンじゃないよ」と
笑いつつ
触ってみたら?と
促していました。
おっかなびっくりの
そのからだつきが
とてもかわいかったです。
![](https://assets.st-note.com/img/1721260551323-W8HPFa4YQI.jpg?width=1200)
これまでの
時代とは異なり
デスクワークが増え
世の中が
便利になって
階段すら
昇らなくても
良い時代になって
動かなくなりましたが
それでも
わたしたちは
動くことを
やめることは
できません。
…とはいえ、
そうはいっても
わたしが
ボランティアで
関わらせていただいている
脳性麻痺の方たちや
事故などの
後遺症で
神経系の問題を
抱えた方、
筋ジスなどの
特定の疾患の方たちは
![](https://assets.st-note.com/img/1721260588894-DhHaqcN2g0.jpg?width=1200)
自由意志で
からだを動かすことが
難しかったり
できなかったりします。
そう考えると
ある程度
動かすことが
できるこのからだは
大変貴重なものかも
しれません。
以前どこかの
研修に行かれた方が
その道の権威の方が
ある程度の病気は
動けば治ると
仰っていたと
教えてくれました。
病気だけでなく
悩み事も
辛かった
出来事も
嫌なことも
動いていたら
なんとかなります。
動かずに
じっとしていることしか
できないときも
![](https://assets.st-note.com/img/1721260642895-Tty7jdSRqQ.jpg?width=1200)
あるかもしれないですが
じっとしていることで
解決できることは
殆どありません。
…無駄に動くのも
どうかとは
思いますけどね。
ADHD気質の方は
動かないでは
いられないと思うので
バランスも
大切かとは
思いますが…。
そこはまぁ、
適度にってことで…
とにかく、
生きていることは
動くことです。
いま、
あなた自身が
停滞していると
感じたら。
何かをしたいけど
動き出せないと
感じているのなら
とにかく
からだを動かして
からだが
生きている実感を
持てるように
![](https://assets.st-note.com/img/1721260681049-3eujZBChdo.jpg?width=1200)
してあげることが
大切じゃないかって
思います。
よく
マラソンをしている人が
仰っていますが
走っていると
大概のことは
気にならなくなるようです。
からだで味わう
爽快感は
少々のことは
吹き飛ばしてしまうくらいの
インパクトが
あるようですね。
最近とても
ショッキングなことが
ありました。
病気によって
食べることが
難しくなって
動けなくなっている
ところに、
問題ごとが
降り注いできて
生きていることが
難しくなった方が
いらっしゃいます。
![](https://assets.st-note.com/img/1721260814877-jEF9KWx6pI.jpg?width=1200)
大変残念でした。
とはいえ、
娘さんからは
生前の関りについて
感謝していただき
報われた気も
しました…。
精神科で
処方されていた
お薬の影響も
あるかと思うので、
何が原因かは
一概には
言えないのですが…、
動けるうちは
動いていくことが
本当に大事だと
実感しました。
ではでは、
続きはまた明日~。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね!
そして、今日が
ハッピ~でラッキ~な日で
ありますように♡
![](https://assets.st-note.com/img/1721260841447-CY7YeSr3wp.jpg?width=1200)
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