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「腑に落ちる」について
![](https://assets.st-note.com/img/1707977662748-O3q08pLr5E.png?width=1200)
被災された方々には、
こころより
お見舞い申し上げます。
一刻も早く
復旧・復興できますように
お祈り申し上げます。
![](https://assets.st-note.com/img/1707977863232-K07sjC9i5w.jpg?width=1200)
こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)
日本語には
感情を
からだで表現する言葉が
たくさんあります。
頭に血が上る
怒髪天を衝く
目は口ほどに物を言う
鼻が効く
肩で風を切る
肩を落とす
胸はきゅんとしたり
痛かったり
穴が開いたり
手のひらを返されたり
手に汗を握ったり
腰が引けたり
膝が震えたり
浮足立ったり。
![](https://assets.st-note.com/img/1707979283296-MRKQUcadnn.jpg?width=1200)
感情は
動作に現れるし
思った以上に
からだで反応しています。
緊張してくると
自然にからだは
固くなりますし、
汗も出てきますし、
呼吸が浅くなります。
こんな風に
からだを使って
表現しているんですね。
心理学でも
泣くから悲しいのか
悲しいから泣くのかという
有名な問いがあります。
最近は
折衷案というのが
正解なのではないかと
言われています。
つまり
泣く行為と
悲しいと思う気持ちは
![](https://assets.st-note.com/img/1707979344635-0CGJwQAsib.jpg?width=1200)
同時に湧き上がっていて
しかも
それぞれが
補完している。
つまり、
涙が出て
はじめて
自分が悲しかったんだと
認識することもあるし
認識すると
さらに涙が出てくる
事もありますよね。
涙を流して、
感情に気付いて
さらに泣けてくる。
悲しいから
自然に泣けてきて
さらに泣くから
悲しみが増す
といったような
場合もありますよね。
![](https://assets.st-note.com/img/1707979391046-wC4Lthbt8H.jpg?width=1200)
ここから急に
「腑に落ちる」という
言葉について
書いていこうと思います。
腑に落ちるとは
心底理解できて
納得できたことですね。
わたしたちは
色々なところから
さまざまな知識を
授かっています。
でも、
サラッと聞いて
すぐにその知識が
使えるかというと
そうでもない
ですよね。
![](https://assets.st-note.com/img/1707979418980-y7bXUT50Ok.jpg?width=1200)
それこそ
「腑に落ちて」
漸く使えるように
なるんだと思います。
改めて
どういうことなのか
解説していきますね。
東洋医学では
五臓六腑という形で
内臓を分けていました。
五臓は
肝臓
心臓
脾臓
肺
腎臓 のことです。
六腑は
胆嚢
小腸
胃
大腸
膀胱
三焦(という部位のこと)
![](https://assets.st-note.com/img/1707979730804-mdsHJ2BprP.jpg?width=1200)
つまり
腑に落ちる時は
胃よりも下に
落ちていかないと
成立しないわけです。
消化してしまうような
出来事なんですね。
因みにですが、
内臓を
思い通りに
動かすことは
なかなか難しいものです。
ヨガの達人なら
できるかもですが…。
胃の動きを止めてみようとか
腸の動きを良くしようとか
肝臓に働いてもらおうとか
そういうことは
意識しても
できないものです。
![](https://assets.st-note.com/img/1707979773479-0fia4FjoXH.jpg?width=1200)
これらを動かしているのは
自律神経です。
よく失調しちゃったり
するやつです。
緊張する場面では
脳に酸素や血液を
いきわたらせようと
循環器系が働きだします。
そのために
内臓の動きを
極力止めるように
働きます。
緊張していたら
お腹が空いたこととか
トイレに行きたかったこととか
忘れてしまう感じです。
![](https://assets.st-note.com/img/1707980018781-gv2OazITGg.jpg?width=1200)
緊張が解けると
急にお腹がすいたり
トイレに行きたくなったり
しますよね。
緊張して
内臓の動きを
止める位の状態では、
どんな言葉を言われても
どんな出来事が起こっても
当然消化不良で
腑には落ちません。
一方で、
知らないうちに
ものすごいことも
からだの中では
起こっています。
例えばですが
スイーツは別腹
だと言われますが、
さっきまで
お腹いっぱいだったはずなのに
ケーキを見たら
お腹の中に
入っちゃうのは
![](https://assets.st-note.com/img/1707980085694-54ncujrR9e.jpg?width=1200)
胃がケーキを入れる分を
作っているそうです。
はらわたが煮えくり返る
という言葉もありますが
本当に沸騰しているようなんです。
胃に穴が開くのも
アナグラムとして
使われる言葉ですが、
事実数時間で
あっという間に
穴が開いてしまうそうです。
からだとこころの
相互補完作用は
本当にすごいですね。
誰かを説得したいときは
おいしいものを食べているときが
一番簡単だということが
ここまでくると
見えてきますよね。
おいしいものと一緒に
説得する言葉も
消化していただくと
腑に落ちてもらって
納得してもらえそうですね。
ではでは、
続きはまた明日~。
あなたの幸せの形を
教えてくださいね!
そして、今日が
ハッピ~でラッキ~な日で
ありますように♡
![](https://assets.st-note.com/img/1707980294312-3JHswrR8xG.jpg?width=1200)
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