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成功思考

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ネガティブ思考を減らす方法

ネガティブ思考を減らす方法

不安なことを一度考えると、目の前ことを放置してつい考えこんでしまう。
こんな経験はないでしょうか?
今日は、ネガティブなことを考えすぎてしまう方へ、「ネガティブ思考を減らす方法」についてお話ししていきます。

やり方は簡単です。
今抱えている悩み(キャリア、人間関係、お金、健康)について、「考える時間帯」と、「具体的な悩み方」を紙に書くだけです。
例、13時に転職について悩む。そのとき、自分がこれ

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成功者の共通点

成功者の共通点

今日は成功者の共通点についてお話ししていきます。
共通点や特徴はいろいろあると言われていますが、その一つが「読書家である」ということです。
有名な方を挙げると、世界の投資家・ウォーレン・バフェット氏や、マイクロソフトの創業者・ビル・ゲイツ氏などがいます。

なぜ成功者は読書家が多いのでしょうか?
読書は、他人の考えや経験を簡単にインプットできます。
そこから得た知識を次は、自分のビジネスや生き方な

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新しい一歩が怖いときの乗り越え方

新しい一歩が怖いときの乗り越え方

いきなりですが、新しいことに挑戦するときってなんか怖くないですか?
自分は怖いです。
ワクワクもありますが、それと同じくらい怖さも出てきます。

新しい場所に馴染めるか?
仕事は覚えられるか?
後悔はしないか?

状況によっていろんなことが浮かんでくるかと思います。
怖さは出てきて当然です。
ではそれをどうやって克服するか?

自分は、
挑戦しなかった場合、どうなるか?
を想像します。

挑戦しな

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