新月にお勧めのアクション リスト

2週間ほど前『満月にお勧めのアクション リスト』の記事を
投稿しました。今回は、その新月編です。

『吸収』『スタート』『熟成』『栄養補給』

満月は『浄化』『排出』『デトックス』『手放し』に
向いていると前回の記事で書きましたが、

月が満ちて行く時期のキーワードは
『吸収』『スタート』『熟成』『栄養補給』
などです。

普段やっている事などを、月のパワーに
サポートしてもらい、より効果を上げられるよう、
新月にすると良いことをご紹介します。

＊アクションは新月になった時間以降にしてください

＊新月の日だけ有効という訳ではなく、
　当日の新月の時間～満月まで有効です

ただ複数回実行が必要なアクションの場合は、
なるべく早めにスタートした方が◎の場合もあります。
　

お勧めアクションのリスト

ボディー編

・筋トレを始める　ー　筋肉が付きやすい時期
　新月直後から始めて続ける方が良い

・肌や髪に栄養を与えるお手入れ　ー　吸収しやすい時期
例）・栄養を与えるマスク、トリートメントなど
　　　スペシャルケアをする
　　　満月に近づくほど・満月直前にかけてが効果が高い

・栄養を補給　ーサプリメントなどで栄養を補給する

・健康な身体を作る為の行動　ー　暴飲暴食を止めて
　健康的な食生活にするなど、身体を整える行動を始める

・新しいことを始める　ー　習い事、転職活など
　何でも、今までやりたいと思っていたことを始めてみる
　　
・新月当日の手術を避ける　ー　満月ほどではないですが、
　新月当日も手術は避けた方が良いとされているようです。

　ただ当日を避ければ、出来るだけ満月からは遠い
　今頃の時期で受けるのが良いようです。

　身体を休める・エネルギーを蓄えるのにも
　向いている時期なので、術後の経過も
　満月前後より良いそうです。

・満月同様、激しい運動はせず リラックスする時間を作る　ー
　ケガや事故を避け、心が不安定になりやすい　
　この時期に、心静かに過ごす為

・満月同様、塩風呂／エプソムソルト風呂／低温サウナ　ー　
　熱過ぎない温度のお風呂やサウナ（ミストサウナなど）で
　体とエネルギーの浄化・デトックスをする

マインド・スピリット編

・願い事をする　ー『願い事』をするには、
　満月よりも効果が高いとされています。

　それは新月の　”何かをスタートさせる”
　”熟成させるパワー”　が
　満月より強力だからだと思います。

　新月当日は、特に願いが叶いやすいので
　ネガティブなことは考えないようにして、
　良いこと、起こって欲しい事に意識を集中しましょう。

＊ボイドタイムは、あまり深刻に捉えないでも良いと思います。
気になる方だけ、避ければ良いと私は思っています。

・願い事のアファメーション（肯定的宣言）ー　
　既に叶った後のように完了形で宣言、
　予祝し、先に感謝する

例）「理想の仕事に就くことができました！
　　　ありがとうございます！」

・イメージワーク　ー　願い事が叶ったイメージを
　出来るだけ五感全部を使って”感じてみる”

・月のヒーリングウォーターを作る　ー　
　透明のグラスや瓶に入れた水を、月光に2時間ほど当てる。
＊新月なので光は届きませんが、月のエネルギーは届きます。
＊ガラスの瓶は、ブルーでも透明でも良い。
＊冷蔵庫に入れず、太陽光が当たらないようにして、
　1－2日内に飲む。

効果：心身の浄化、エネルギーの浄化など

・パワーストーンを浄化する　ー　
　クリスタルやムーンストーンなど、月光の浄化に向いている／
　可能なパワーストーンに月光を当てて浄化する
＊新月なので光は届きませんが、月のエネルギーは届きます。

他にもここに挙げきれない程、
お勧めアクションがあります。

『吸収』『スタート』『熟成』『栄養補給』

これらのキーワードを参考に、
ボディー（体）・マインド（心）・スピリット（魂）
問わず、あなた独自のアクションに
トライしてみてください！

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