思考や感情そのものが自分自身ではない。

こんにちは。工藤悠也です。 この1年ぐらいで東洋哲学（主に仏教）の考え方が面白いなーと思って、自分にたくさん取り入れられるように勉強しつつ、瞑想してトレーニングもしているところです。 東洋哲学的？仏教的？発想で、自分とは何か？について突き詰めて考えられており、「思考や感情そのものが自分自身ではない」という教えがあるようです。 状況が変われば思考は変わるし、感情も刻一刻と移ろいゆくものなのに、それ自体が自分自身であると多くの人は勘違いしている。とのことです。 そんなもの