私に訪れた2つの取り組み

人間ドックの結果が届いた。 ①糖代謝（生活習慣を改善し6ヶ月後に再検査） ②腎機能障害（〃） この2つのご指摘を受けてしまった。 検査結果に心当たりはある。ありすぎる。 ①の糖代謝。 朝、昼、晩のおやつを欠かさなかった。 「今日のお楽しみ～。」なんて言いながら、常習的に甘い物を食べていた。 結果はこの通り。身体は正直だ。 ②の腎機能障害 一時的な数値の上昇かも知れないので積極的に水を飲むように言われた。 私はお水をあまり飲まない。 結果はこの通り。身体は嘘をつかない。

うちのインコの金ちゃん。 インコから見た私のポジションは恋人。 小桜インコは、性格上 鬱陶しいくらいにベタベタしてくるけれど、年を取るにつれて、間違いなく老けてきた私に近づいてくる人も少なくなってきたので、有難き幸せとしよう。

秋田旅行最終日：土崎みなと歴史伝承館～大森山動物園（2024.5.25）

朝8：30宿を出発。 帰路のフライトまで時間があったので、「土崎みなと歴史伝承館」に立ち寄る。 ここは終戦の前日に最期の空襲があった場所。 あと一日終戦が早かったらここに爆弾が落とされることは無かった場所。 あと一日終戦が早かったら・・・・。 その後、もう少し時間があったので「秋田市大森山動物園」を訪問。 いくつになっても動物園は楽しい。 ＊ 14：00。 定刻通り飛行機は飛び立ち、帰宅したのは18：00． 2泊3日の秋田旅行だった。 秋田は空が高く澄んでいた。空が青