ルーティン(〜20200731)

本

『ルーティン』では、この情勢で4月からスマホにメモっていた体調面やその日の行動等を備忘がてら、少しずつアップしています。

運営しているクリエイター: 玄米茶

ルーティン(7/31)

7月31日金曜日。6時30分起床。最近は自然のアラーム蝉の声で起こしてもらえる。そして二度寝も…

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3年前

ルーティン(7/27〜28)

また飛ばしたー！たびたびすみません…。 7月27日月曜日。6時55分起床。昨日寝たのは1時40分…

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3年前

ルーティン(7/29〜30)

7月29日水曜日。5時50分起床。蝉に起こされた。ごはん食べてから二度寝しようかな。体温35.98…

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3年前

ルーティン(7/25〜26)

7月25日土曜日。8時起床。胸痛と吐き気が少し。胸がムカムカ胃がムカムカして気持ち悪い。息苦…

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4年前

ルーティン(7/23〜24)

7月23日木曜日。6時40分起床。喉が痛い。扇風機が付いていたのでタイマーかけるの忘れたせいや…

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4年前

ルーティン(7/22)

7月22日水曜日。7時45分起床。昨日は結局ぽやぽやしながらロンハーを見て2時頃にお布団に入り…

玄米茶

4年前

ルーティン(7/20)

なんと！20日分が抜けてたーー！失礼いたしました…てへ。 7月20日月曜日。8時起床。朝ドラの後一瞬だけワイドショーをつけたら彼のニュースで同級生に電話をしたりしてたので一瞬でテレビを消してお布団に戻った。11時再起床。きなこ豆乳を飲んだ後の体温36.14度。血圧90-70脈拍73。夕方まではスマホゲームをしたり配信のテレビを観たり。18時前ぐらいに玄関の外に出て土曜日に届いていた荷物を開梱。先週の電話診療で処方された漢方薬が送られてきていた。粉薬なので洗浄不可。個包

ルーティン(7/21)

7月21日火曜日。5時20分起床。昨日寝たのが1時頃だったのに早起き。買い物に行くくらいで緊張…

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4年前

ルーティン(7/18〜19)

私、昨秋にちょっとした手術をしたんですが、そのせいでちょいちょい「ん？体質変わった？」と…

玄米茶

4年前

ルーティン(7/16〜17)

7月16日木曜日。7時50分起床。体温35.86度。血圧110-73脈拍71。鼻水が出る。昨夜も体が冷えて…

玄米茶

4年前

ルーティン(7/14〜15)

7月14日火曜日。5時頃に一度目が覚めたがそのまますぐまた寝てしまい結局9時30分起床。昨夜2時…

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4年前

ルーティン(7/12〜13)

7月12日日曜日。7時40分頃に目が覚めて友人とお布団の中でLINEしつつ8時30分起床。昨日結局Twi…

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4年前

ルーティン(7/10〜11)

だんだん追いついてきたー。ここでまたサボってたまらないようにしないと…w 7月10日金曜日。…

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4年前

ルーティン(7/7〜9)

7月7日火曜日。7時45分起床。体温35.97度。血圧105-75脈拍70。今日もなんだかんだで朝ごはん食べてから昼間まではごろごろうとうと。昼からはYouTubeでBrightWinを見てた。本当はお買い物に行こうと思ってたのに全くやる気が出ず家にいた。雨だからなのか感染者数が増えていることに気持ちが下がっているのか。食事はとれてるが野菜が食べれてないなぁ。金曜日に整形に行かないといけないのもちょっとプレッシャーになってるのかもしれない。でも予約した本も取りに行きたいし何