ルーティン(7/18〜19)

私、昨秋にちょっとした手術をしたんですが、そのせいでちょいちょい「ん？体質変わった？」と思うことがあるんです。メンタルが豆腐化してるのも若干その影響を受けてる可能性があります…。

7月18日土曜日。7時25分起床。なかなかの凄惨な夢を見たけど起きる直前だったからぐっすり眠れた感じで起きれた。体温35.74度。血圧108-75脈拍71。ここんとこやたらとお腹が空くのだがやる気がないためついつい手っ取り早い糖質に頼ってしまっててよろしくない。ちゃんと野菜食べないと。蝉がうるさい…外は暑いのかしら。最近あまり暑さを感じないのか汗をかかなくなった。引きこもっているからなのか、手術によって体質が変わったのか。
今日もちょっとまだ膝が痛かったのと鼻水が出るのとでゆっくりしていた。ゆっくりし過ぎて食事の時間は昼夜兼用みたいな妙なことになったけど。大阪の感染者数がまた増えたというやるせなさが続くの中で、もっと悲しいニュースが飛び込んできて辛い。Twitterを見ていたら"深爪"さんのツイートの言葉が染みた。今はただ昨日までの苦しみから抜け出した彼のご冥福を祈ることしかないのだろう。お昼に飲まなかったので夜にリーゼ1錠。リポDも飲んで寝ようと思う。これで鼻水が止まれば良いのだが。味覚嗅覚は鋭敏なので、どうかどうかヤツらの仕業ではありませんようにと願う25時45分。体温35.70度。大丈夫大丈夫。

【補足】昨年、観に行きたいと思いながらもチケット争奪になりそうし舞台ってお値段がなぁ…っていうので諦めた舞台が『キンキー・ブーツ』でした。観に行っておけばよかったという気持ちと、観に行ってたら今日のニュースを受け止めることがもっと辛いだろうから観に行かなくてよかったという気持ちとが交錯しています…。

7月19日日曜日。6時前に目覚めてお布団の中でもだもだして7時30分起床。昨夜は悲しいニュースを引きずっていろいろ考え込んでしまい、3時頃まで眠れなかった。眠りも浅かったのか、なんか和気あいあいと飲み会みたいなことをしている夢を見た。飲み会とかできる日はいつになるのか…。体温35.38度。鼻水はまだ出る。喉の痛みは無い。目がかゆい時があるのでアレルギーか？血圧110-77脈拍68。
ワイドナショーにコウテイが出てたのが嬉しくてリアタイと録画とリピートした。その後やはり眠くなりお昼寝。夕方におかんから連絡があった。新たにダウンロードしたスマホゲームをちょっとやりながら『半沢直樹』を観た。感染者が増え感染率が上がっている。とってもこわい。でも"正しく恐れる"＝むやみに恐れすぎないようにというのを心がけながら、明後日に予約した雑誌を受け取りには行こうと思う。それまでに膝をちょっとでも復調させなければ。今日もやはり考えこんでしまう。高畑充希ちゃんのインスタを見て泣いてしまった。周りの人をこういう気持ちにさせてしまうとということはやはり決してやってはいけないことだとは思う。ただ、その方法以外見つけられない精神状態になってしまってその道を選んでしまうというのも見聞きしたこともある。とりあえず明日はいつも以上にワイドショーは見ないようにしよう。ちょっと声がカサカサしてきた。鼻がぐずぐずしてる影響かな。薬はリーゼを夜に1錠。23時55分。体温35.85度。