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あなたの価値観は過去が作ったもの。これからの価値観は今から変えられる~前編~
こんにちは
せたけです☺︎
いきなりですが、あなたは
自分の価値観について
なにか思いますか?
え、いきなりどうしたの?
そうなりますよね
今の自分の価値観って
どうやって作られたのかな。
考えたことってありますか?
ないですよね。
![](https://assets.st-note.com/img/1698290348370-He45cYWQzM.jpg?width=1200)
「あの人と価値観が合わない」
「価値観の一致って大切」
よく聞きますよね。
でもその価値観って
どうやって出来たのかな
実は価値観って過去の自分が
作り上げてきたものなんです。
![](https://assets.st-note.com/img/1698290653122-Gj5MgrZefC.jpg?width=1200)
過去の自分が今まで生きてきて
その時々に選んできた
価値観の積み重ねで今となってます。
すなわち、
これからの自分の選択を変えると
未来の価値観も変えられるんです!
![](https://assets.st-note.com/img/1698291329933-OtUdiGKodU.jpg?width=1200)
わたしの中で
価値観ってとても大切です。
そう思うのも
わたしは今まで自分の価値観を
変えてきていません。
「親から色々言われたこと。
それが私の中の『普通』」
だったのです。
![](https://assets.st-note.com/img/1698291658845-POl862ZWfw.jpg?width=1200)
しかし、職場のストレスで
適応障害になり
休職になったとき
今までの私の価値観は
「働いてないなんて恥ずかしい。
生きていても意味がない。」
そう思っていたんです。
![](https://assets.st-note.com/img/1698291701554-lFIpG574VS.jpg?width=1200)
病気のせいも多少
あったかもしれません。
当時は自分は恥ずかしくて
人と接するのも嫌で
引きこもっていました。
でも、違ったんです。
価値観は無限にあったのに、
わたしがそう選んでいたんです。
だったら、今これから
違う選択をすれば未来の
価値観は変えられる!
![](https://assets.st-note.com/img/1698291914875-RLprZqvwn8.jpg?width=1200)
そう思ったんです。
今、人生に悩んでいる方や
価値観について考えたことが
なかった方
一緒に価値観を塗り替えて
いきませんか?
![](https://assets.st-note.com/img/1698292011699-kCu1Qdof0g.jpg?width=1200)
今の価値観は過去の自分が作ったもの
当然ですが
今のあたなの価値観は
過去の自分が作りました。
過去の自分はどんなことから
価値観を身につけたのでしょう?
![](https://assets.st-note.com/img/1698292072278-qO4nnRblTA.jpg?width=1200)
母親
家族
学校の友達
学校の先生
バイト先
SNSでの繋がり
テレビなどのメディア
ここからの影響があるんでは
ないでしょうかね?
特に子供の頃の価値観は
ほぼほぼ親や学校からです。
とても狭い価値観を
身につけていませんか?
![](https://assets.st-note.com/img/1698292212842-vaa19cLQD9.jpg?width=1200)
でも、その時の価値観って
根強く残っていませんか?
例えば、私の家は母親の
言うことが絶対でした。
父は優しくてあまり言う人
ではなかったからもあります。
とにかく母親が
言ったことを心から
信じ切っていました。
大人になるまでその時の
価値観のままでした。
![](https://assets.st-note.com/img/1698292299593-rpyAhpvuAi.jpg?width=1200)
適応障害になり
辛く、苦しく、悲しくて
もがいても
今までの価値観では
どうにもできませんでした
その時に、
価値観を塗り替える必要が
あると気づいたんです。
本を読んだり
動画を観たり
人と話してみたり
今まで『やってはいけない』
と思っていたことをやってみました
知らなかった外の世界と
関わってみたのです。
![](https://assets.st-note.com/img/1698292589663-KL2jSY9naw.jpg?width=1200)
こうして、自分の価値観が
どれだけちっぽけで
限られたものなのか
気が付くことができました。
また、小さなころからの
価値観を変えていないと
今の自分には古い価値観に
なっているとわかりました。
![](https://assets.st-note.com/img/1698292665586-fO4Z6mJ7eZ.jpg?width=1200)
価値観の塗り替えで成長し続ける
そんな古い価値観のまま今まで
生きてきたと気付いちゃったわたし。
ドキッとした人もいるかも。
![](https://assets.st-note.com/img/1698292726779-UPxErChVwc.jpg?width=1200)
心配ありません!
価値観なんて
いつからでも変えられます!
逆に
「価値観なんて変えなくていいよ」
そう思っているそこのあなた。
危険です!
![](https://assets.st-note.com/img/1698292942738-TgwuljiBWK.jpg?width=1200)
時代は常に
変わり続けます。
新しいものが出てきてそれに
合わせていかねばなりません。
なのに価値観だけは
置いてきぼりに
するつもりですか?
![](https://assets.st-note.com/img/1698293099785-7nkYMZHeDQ.jpg?width=1200)
『人は成長をやめた時点で
衰退している。』
そんな言葉もあるほどです。
価値観も常に
塗り替えていくことで
あなた自身も成長できるんです。
![](https://assets.st-note.com/img/1698293162518-M8f6Tv3iZ2.jpg?width=1200)
価値観を塗り替えるために
自分が成長し続けるためにも
価値観の塗り替えが
必要だとわかりました。
では、
どこから価値観を入れていくの?
これから先は
選択はどうしていけばいいの?
ちょっと長くなるので
次回のブログでお話します。
![](https://assets.st-note.com/img/1698293327993-rBUkZ9PKWo.jpg?width=1200)
まとめ
あまり意識しない『価値観』
でも、人と関わるうえで
必ず必要になるもの。
今まさに
辛い人生になっているのなら
楽しい人生を送るためにも
価値観に対する意識を
変えなければいけません。
自分を変えるのって怖い。
どうなるか分からないから
とても不安になります。
それでも
新しい自分に出会えます。
次回のブログで一緒に価値観の
塗り替えのやり方を
学びましょう!
そして明日の自分を
楽しみにしましょう!
それではまた次回のブログで
お会いしましょう。
ps.
せたけ公式LINEでは
あなたの心を変えるきっかけを発信中です。
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