6月はダルいと感じる時

6月は気圧の変化が起きやすいので不調を起こす方もいるのです。
私も6月の初め頃は頭痛があったりやる気が起きなかった事もありました。
何も起きない人もいますが、不調はあなたのせいではないのです。
人それぞれ不調は異なりますが、
・やる気が起きない
・ダルい、眠い
・動悸、目まい
・不眠
・肌荒れ
・イライラ
・アイスが食べたい
等があります。

気圧の変化によってホルモンバランスが崩れてしまうのです。

改善する対策は運動、三食食べる、不調を感じたら急速を取る、睡眠が必要になってきます。