笑ってはいけない🙅

#笑ってはいけない

ラジオで『笑ってはいけない時に笑ってしまう』ことを話題にしていた。

お葬式に参列した子供の立ち振舞いが面白くて、ハンカチで顔を隠し、泣くふりをして堪えた。

なんてことはよく聞く話😅
新潟青陵大学の碓井真史先生のお話では、“～してはいけない”の“いけない”を人の脳は理解できないらしい。
だから、“～してはいけない”と思うと更にやっちゃう。
人は“失敗してはいけない”と思えば思うほど失敗するそうだ。

対処法は『適度なリラックスと緊張感を保つこと』『失敗を癖にしないこと』。
例えば、演劇の練習等で相手の台詞等で笑ってしまう。
何度練習しても同じところで笑う。
これを繰り返すとその台詞で笑うことが癖になる。
なので、その台詞のところにきたら絶対に笑わないようにする。
小さな失敗を上手く乗り越えることで、『上手く乗り越えた記憶を自分に残していく』といい。

出典：近藤丈靖の独占ごきげんアワー
 興味津々倶楽部

2024年4月16日（火）11:00～12:30 | 近藤丈靖の独占ごきげんアワー | ＢＳＮラジオ | radiko

それならやっぱり、何かを伝えるときや教えるときにも“～してはいけない”を多用しない方がいいんだね。
色々勉強になりました。

#今日の幸せ 🍀

• よく眠れた

• 落ち着いて仕事ができた

• 楽しく過ごした

#お読みくださりありがとうございました
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