#習慣にしていること
自分の筋トレのモチベーション
筋トレを行う上で「モチベーション」はとても重要。
追い込みを左右する重要な要素です。
皆さんは何をモチベーションにしていますか？？
自分は
・漫画
・アニメ
・映画
・動画
どんなものもモチベーションになります。
ボディビルダーやアスリートが筋トレしている動画はもちろん。
「ボロボロに戦っている戦闘シーン」や「汗をかいて練習・努力しているシーン」などでも筋トレを頑張ろう。俺もこのままではダ
みんなに伝えたい。やりたいことを長く続けよう。
皆さんこんにちは
災害やウイルスで日本はボロボロですね。。。
そろそろ梅雨が終わって夏が来るとよいのですが。
最近朝起きて「少しだるいなー」と感じるのですが、おそらく気圧の関係ですね。
気圧はここまで身体に影響を及ぼすのか。。。といまさらになって実感。
しばらく天候の悪い日が続きそうですが、１日１日を大切に生活していきましょう。
最近自分が思った不思議なことがあります。
バットマンvsスーパ