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#ヨガ

今晩のタジン鍋

今晩のタジン鍋

胃が疲れている感じがしたので。

レタス 結構多め
サーモン 
ほうれん草
塩コショウ
マヨネーズ

レタスが無限に食べれた。

タジン鍋

タジン鍋

トマト🍅一個ざく切り
ピーマン🫑一個ざく切り
ミックスベジタブル 一握り
冷蔵庫にあった茹でたほうれん草 適当に
しいたけ 一個
オリーブオイルと塩 少し
スパイス
コリアンダー
カイエンペッパー
ターメリック
カレー粉 各少々。

後はストーブに乗せて沸騰したら完成!

タジン鍋

タジン鍋

ヨガに浸った人間になりたくて、注文したタジン鍋がきました!
さっそく何か作ってみたくて、何かを作った。





ニンニクチューブ

ケチャップ

コリアンダー

カイエンペッパー

ターメリック

ミックスベジタブル

ほうれん草

えのき

ミニトマト



美味い不味いは二の次で、ヨガをやってる感の出る食べ物であれば良い。

紅茶にハマったら凄さがわかった

紅茶にハマったら凄さがわかった

紅茶なんて、女子が飲む香りのついた飲み物だろ。
カフェまで行ってコーヒーじゃなくて紅茶頼んだら損だよ。
そんなくらいに思ってました。

ひょんなことから頂いた "ひしわ 農薬を使わずに育てた生姜紅茶"

口に合わなかったらお蔵入りかなとおもって飲んでみた。
生姜の香りが湯気と共に鼻の通りを良くし、飲むと舌を刺激してくる。
いかにも身体に良いと直感した。
ヨガをしたくなる様な。

わたしはモチベーシ

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紅茶にハマったら凄さがわかった

紅茶にハマったら凄さがわかった

皆さん、紅茶のメーカーのyogiってご存知ですか?
ちょっと高いけどすごく美味しいです。
余分なものも入っていないし。
お店で、yogiの半額くらいの紅茶買おうと悩みましたが、値段分の価値は得られるとおもいました。

私が最初に買ったyogiシリーズはこれ。
チャイルイボスです。

これはスパイスの香りがたまらなく気分をキープしてくれます。
仕事中350mlのタンブラーに入れて2杯飲みますが、ルイ

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