BODY SMILEトレーナー紹介：中脇達哉（ナカワキタツヤ）

□プロフィール

□保有資格　

□目標を具体的にすることの大切さ

目標を明確にし達成までサポートいたします。

「なかなかダイエットが続かない」

「なんとなく諦めてしまう」

そんなお声に応えるためにまずは目標を明確にしていただきます。

例えば、

「3キロ痩せたい」

という目標ではなく、

「3キロ痩せて何がしたいのか」

をイメージできるようにカウンセリングを行なっていきます。

・今の自分の体はどんな状態なのか。
・どんなダイエットやトレーニングを行うのか。
・具体的な目標設定ができているのか。

を意識して目標を設定します。

目標が具体的になればそこに向けて進んでいくのみです。

ダイエットに当てはめると

「3キロ痩せたい」

ではなく、

「3キロ痩せてで昔履けなかったお気に入りの服を着て旅行へ行く」

のほうが未来をイメージしやすいのではないでしょうか？

具体的な目標を設定することで達成への道が自然と見えてきます。

お客様自身に決めていただいた目標に向かって適切なサポートをいたします。

お気軽に体験トレーニングをご予約ください。

随時ご質問やご相談も承っております。

最後までご覧いただきありがとうございました。

□体験トレーニングは下記よりご予約ください□

①予約ページ

(リンク先よりご予約いただけます)

②電話

【日南店】　　0565-50-5100

【広路店】　　0565-98-1701

③インスタグラム

【日南店】

【広路店】

(DMよりご予約いただけます)

□店舗情報□

【日南店】

店舗名　　・BODY SMILE　日南店
住所　　　・愛知県豊田市日南町4-114 植松ビル2F
TEL　　　・0565-50-5100
営業時間 ・月〜金 9:00〜22:00　土 9:00〜19:00
定休日　 ・日曜日

【広路店】

店舗名　　・PERSONAL TRAINING GYM　BODY SMILE　広路店
住所　　　・愛知県豊田市広路町1-36-1
TEL　　　・0565-98-1701
営業時間 ・月〜金 9:00〜22:00　土 9:00〜19:00
定休日　 ・日曜日