BODY SMILEトレーナー紹介:中脇達哉(ナカワキタツヤ)
□プロフィール
□保有資格
□目標を具体的にすることの大切さ
目標を明確にし達成までサポートいたします。
「なかなかダイエットが続かない」
「なんとなく諦めてしまう」
そんなお声に応えるためにまずは目標を明確にしていただきます。
例えば、
「3キロ痩せたい」
という目標ではなく、
「3キロ痩せて何がしたいのか」
をイメージできるようにカウンセリングを行なっていきます。
・今の自分の体はどんな状態なのか。
・どんなダイエットやトレーニングを行うのか。
・具体的な目標設定ができているのか。
を意識して目標を設定します。
目標が具体的になればそこに向けて進んでいくのみです。
ダイエットに当てはめると
「3キロ痩せたい」
ではなく、
「3キロ痩せてで昔履けなかったお気に入りの服を着て旅行へ行く」
のほうが未来をイメージしやすいのではないでしょうか?
具体的な目標を設定することで達成への道が自然と見えてきます。
お客様自身に決めていただいた目標に向かって適切なサポートをいたします。
お気軽に体験トレーニングをご予約ください。
随時ご質問やご相談も承っております。
最後までご覧いただきありがとうございました。
□体験トレーニングは下記よりご予約ください□
①予約ページ
(リンク先よりご予約いただけます)
②電話
【日南店】 0565-50-5100
【広路店】 0565-98-1701
③インスタグラム
(DMよりご予約いただけます)
□店舗情報□
【日南店】
店舗名 ・BODY SMILE 日南店
住所 ・愛知県豊田市日南町4-114 植松ビル2F
TEL ・0565-50-5100
営業時間 ・月〜金 9:00〜22:00 土 9:00〜19:00
定休日 ・日曜日
【広路店】
店舗名 ・PERSONAL TRAINING GYM BODY SMILE 広路店
住所 ・愛知県豊田市広路町1-36-1
TEL ・0565-98-1701
営業時間 ・月〜金 9:00〜22:00 土 9:00〜19:00
定休日 ・日曜日
この記事が参加している募集
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?