危機感があってこその成果、余裕があってこその成果

　自分は安心だと思うと、ぼーっとしてしまう。 　危機感があると、結構頑張れる。 　いい成果を出せるのはどっちかというと、正直「どっちとも言えない」と思う。 　例えば、期限の迫った仕事があると、集中していつも以上のパフォーマンスを出せたりする。そして間にあった時は達成感に浸れたり。 　ただ、期限の迫った仕事がない時、結構自由な発想で「やりたいこと」「思ったこと」ができたりする。そういう仕事こそがいわゆる「自分らしい仕事」とか思ったり。 「30歳までに結婚しよう」とか思

休日。スーパーに行って、そんなに必要じゃないものを買ったり、特に飲みたいわけでもない酒を飲んたりすることがある。それって大抵は、「寂しさを紛らわせ代」な気がしている。そういうものにお金や時間を使うのはもったいない気がする。何より満たされない。かといって……。。。

「誰とでも繋がりたい、誰にも嫌われたくない」という時期は、「自分は誰とも繋がっていない」と思っていた時期な気がします。気の置けない関係の人ができると、いい意味で「人が選べる」状態になる気がします。「じゃあ今の自分はどっちか」と考えると、完全にどっちとも言えない……まあそんなもんか

自分を大切にしないと人も大切に出来ない。それは分かっているけども、有給の最低限以上の申請すらできないヘタレな自分。

A：「充実している気はするけども、忙しくって全然休めない」 B：「同じような毎日で、退屈」 　皆さんは、どちらの方がまだ耐えられるでしょうか。 　はっきり言って、僕は『どちらも贅沢』だと思ってしまいます。 　「忙しくって、全然休めない、でもその割に何もしていない気さえしてくる。自分はなんのために頑張っているのか」 　「『退屈』なんて余裕のある証拠。生きるだけで必死な自分には、羨ましさしか感じない」 　そんな風に生きてきた時期があったからでしょうか。 　ただ「過去

酒を飲みたい時。色々ある気がします。嫌なことがあってごまかしたい時。寂しさを紛らわしたい時。そして、嬉しいことがあったとき。達成感があった時。個人的には、「慰み」としての前者2つの飲み方より、後者のような飲み方の方が遥かにお酒は美味しい気がします。それを励みに頑張れるっていうか。

「こういうやり方の方がいい」と分かっていても、なかなか変えられないこと

　私は、人と電話するのが結構好きです。衝動で、「あ、今誰かと話したい」とか思うことがあります。 　私は、甘いものが好きです。衝動で「あ、今チョコレートとか食べたい」とか思うことがあります。 　私は、影響されやすかったりします。誰かがゲームを楽しそうにプレイしているのを見ると、衝動的に同じゲームをやりたくなったりします。 　衝動的に、自分の望みを叶える感覚。それは「欠乏感を埋める」作業に似ている気がしています。満たされたり満足することはあっても、「足りないものが備わった」

ガチで病む2歩手前くらいのストレスを感じ続けることで人間的に成長する「悟り」現象について。

　ストレスなく過ごしたい。僕は毎日そう思います。 　適度なストレスは必要だのなんだの。そんな文章を読んでも、「それでもいいからストレスなく過ごしたい」って思ったり。 　例えば、ストレス値100%がガチで病んでいる鬱のような状態、ストレス値80%が、その状態が続くとガチで病んでしまう状態だとします。 　すっごいきつい状態。その時の気持ちとしては、毎日しんどくて仕方ない状態。でも、しんどいとは思いつつ、ちょっとは余裕ある状態。僕の感覚だと、それはストレス値65%〜75%くら

そういえば、最近カラオケに全く行ってない。というか、行きつけだった飲食店にも、大好きだったボードゲームカフェにも行ってない。「これがないとダメだ」とか思っていたことでも、意外となくても平気になっていた。でも、「生活において必須なこと」しか、しない人生って魅力的に思えないんだ。

いろいろな経験を経て、人って成長すると思う。でも、経験を振り返らないと成長にはつながりにくい気がする。だから毎日書いている日記が成長を促進している実感はあるが、その成長率はどのくらいか、、、とかそんなことを考えている時点で、「今の自分はダメ」という気持ちが強そうな気がする。

字が汚いので、毎日ペン字の練習をしている。毎日、と言いつつ、忙しい時は端折ったりする。それでも、ずっと続いている。ルールを決めてちゃんと頑張ったほうがいいことと、無理せず、とにかく「続くように」にした方がいいことと、あるんだなあ、って思った。

仕事にしたら嫌いになりそうな「好きなこと」、そこから気付く「本当にやりたいこと」

　本日、「ライターになるための講座」というようなものをオンラインで受けてみました。 　結論から書くと、「文章を書くのは好きだけど、趣味として楽しく書く、という域でいいかな」と決意するきっかけになりました。 　講座を開いている方の名誉に関わるといけないので、特定されるような詳細の記載は避けます。 　ただとても分かりやすい講座で、必要な情報を分かりやすくまとめて教えてくれました。さすが優秀なライターさんですね。 　ただ、「心惹かれる魅力」という部分でいうと 　「文字単価

怖い人に攻撃されないようにすることを突き詰めたら、自分が怖い人になる気がした

　通勤電車の中で、思わずくしゃみをしました。止められませんでした。 　そしたら、電車の中の人が怖くなりました。 　おそらく私は、こう思ったのでしょう。「マスクをしているとはいえ、人がいる場所で咳やくしゃみをすると、感染を恐れる人から攻撃されるかもしれない」と。 　今朝、朝ごはんを作る時間がなく、通勤途中のコンビニでパンを買い、歩きながら食べました。 　そしたら、道を歩く人たちが少し怖くなりました。 　おそらく、私はこう思ったのでしょう。「食べ歩きって、コロナ感染につ