マガジンのカバー画像

健康に関する情報

8
運営しているクリエイター

#西宮ながた整体院

理想的な靴の減り方

理想的な靴の減り方

1)靴の外側が減っている特にどこかが痛いわけではないけれども「靴の減り方がなんだか変なので、身体に不具合が生じる前に矯正したい」とご相談を受けた事があります。

健康を維持するために「不具合が生じる前に歪みを解消しておく」という考え方はありです。

と言いますか、痛める前と後では、矯正の難易度、改善までに必要になる時間がまったく違ってきますので推奨します。

というわけで、さっそく履いてらっしゃる

もっとみる
運動神経がいいとは何の事だろう?

運動神経がいいとは何の事だろう?

「あの人は運動神経が良い」と評される人がいますよね。

もちろん、運動が得意な人の事を指し示しているのでしょうけれども、実際のところは定義が曖昧です。

今回は「運動神経が良い人」について考察してみます。

1)運動神経って何だ?そもそも運動神経とは、いったい何のことでしょうか?

医学用語としての運動神経とは、日常生活の基本動作である歩いたり、座ったり以外にも、右を向いたり左を向いたり等、筋肉を

もっとみる
あなたは頭が固いのではないか?

あなたは頭が固いのではないか?

慣用句の意味としては「融通の利かない人」という所でしょう。言い換えると「芯の通った人」とも言えそうですけど。

ここで言う「頭の固い人」は比喩的な意味ではありません。実際に触ってみて、物理的に柔軟性の損なわれている人の事を指します。

最近忘れられがちですが、うちのコンセプトは「健康に役立つ投稿ができたらいいな」なのです。

実際にお越しくださるクライアントさんの中にも、読んでくださる方が増えまし

もっとみる
頭を緩める方法

頭を緩める方法

最初にお断りしておきたいのですが「不眠症や頭痛を改善できます」という事ではありません。「うまくやれば軽減できるかもしれない」くらいの認識でお願いします。「自分で実行できる事」を前提として、安全が確保できる技術を選びました。

高血圧(160を超える場合)や循環器系(主に血液に関する)に疾患を抱えている方はご遠慮ください。定期的にめまいが起こる方も、悪化させてしまう可能性がありますので対象外です。ま

もっとみる