コーチングセッションで、目標達成と自己理解の両輪を廻していく
コーチングの定義として、国際コーチング連盟では、
と表現している。
〜〜〜
この、
「自身の可能性を公私において最大化させる」
ために、必要なことが、
目標達成
と
自己理解
だと、私は思っている。
〜〜〜
コーチングセッションというと、目標達成の効果的なツールとして理解されていることも多いけど、
目標を達成させるために、欠かすことができないのが、
「自己理解」。
自己理解、、、自分が、どのように世界を認識しているか、自己認識。
そして、世界から自分がどう見られているか、他者認識がある。
〜〜〜
目標達成だけをして、自分の本当の気持ちを理解しないで進めていくと、どうなるだろう。
ゴールをして、倒れ込み、もう動けなくなることになり、燃え尽きてしまう可能性が高い。
目標達成をするためには、自己理解をしながら、自分の基盤、土台を整えていく必要がある。
建物の基礎の部分が、自己理解に近い。
大きな建物を建てるには、基礎が大事。
〜〜〜
そして、自己理解は、自分だけでは難しい。
イメージ的には、自分の背中が見えないのと同じ。
そのためには、フィードバックが必要で、ここに、コーチの大きな存在意義がある。
コーチングセッションで、目標達成と自己理解の両輪を廻せると、どうなるかな?
〜〜〜
、、、言語化してスッキリ☆☆
目標達成と自己理解の両輪、大切だね。
さぁ、本日もガンバルンバ💪
「まささんの記事、また、読んでみたいなぁ♫」と感じた方は、Next Stepとして、noteのフォロー👍と、私のプロフィールを覗いてみてください👀↓