「ズレを感じたら、まずは、その人と話してみる。」言語化コーチの気づき💡
「なんだか、最近、あの人とうまく行ってないな、、、」
「良くないところばかりに目が行くな、、、」
「ちゃんと、考えて働いているのかな、、、」
仕事などで、こんなこと↑思うことってあるよね。。。
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大抵、そんな時は、あることが足りていないことが多い。
その、あることの一つとして考えられるのが、
私は、
「コミュニケーション」
だと信じている。
コミュニケーションが不足すると、結局何が起きるかと言うと、
「相手が何を考えているかがわからない。」
と不安になる。
そして、その不安は、勝手に自分の頭の中で増殖されて、
尾ひれはひれをつけて、場合によっては妄想に変わり（笑）、
最終的に、相手への不信感を勝手に募られせてしまうこともある。
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そのことを、解決するのが、やっぱりコミュニケーションなんだよね。
これらは、心理学の中で、ザイオンス効果と言うのがあるのだけど↓
簡単に説明すると、
「相手に何度も繰り返し接触することによって、だんだん好感度や評価などが高まっていくという効果」
のことなんだけど、要は、コミュニケーションを頻回にとって、お互いの安心感を獲得する。
そんな感じ。
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上記の記事でも、紹介されているのだけど、
「じゃぁ、とにかくコミュニケーションの量を増やせばいいか？」
と言うと、そんなに単純ではなくて、10回ぐらいでピークとも言われている。
そう考えると、回数を稼ぎながらも、＋αの何かを加えて、
コミュニケーションも取っていく必要があるんだよね。
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タイトルに戻って、
「ズレを感じたら、まずは、その人と話してみる。」
で考えると、ザイオンス効果を駆使しながら、
しっかりと関係性を構築し直していく。
それでも、人間なので、また、どうしてもコミュニケーションの量が減って、
「あっ、なんかズレているな？！」
と感じたら、また、コミュニケーションを重ねて行けばよい。
その繰り返しなんだよね。
大切なことは、何かズレているなと気がついた方から、
コミュニケーションを取っていくことなんだよね。
「コミュニケーションの先手必勝法」
みたいな感じ。
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もし、本文を読んで、
「あっ、、、」
と最近ズレを感じている人が思い浮かんだら、
まずは、挨拶からでも良いので、声をかけてみよう。
きっと、関係性が変わってくるよ。
以上、国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、笑顔のお父さん言語化コーチ🤗🗣Be a Smileの山田真伸の言語化でした！
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、、、言語化してスッキリ☆☆
さぁ、本日もガンバルンバ💪
たかが、コミュニケーション
されど、コミュニケーション
コミュニケーションを大事にしていこう。
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