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t0m0y0
人には、その時々の状態がある。空を眺めて気づいたこと。
お気に入りの場所から見た、ある日の夕方の空。
移りゆく空、
「今は、雲がこの位置なんだな。」
と、それ以外考えないで眺めると、また、空も違った感覚で見られる。
その時々の状態があって、それは、人も同じ。
〜〜〜
ついつい、何かことが起きると人は反応する。
人間関係においても、
「なんで、そんなこと言うの？」
「今、冷たくされた？」
と、人から受けたことで、反応する。
〜〜〜
その時に、
「今、●●と言われたな。」
と受け止め、
「言った人は、今、●●と思ったんだな。」
、、、「いやいや、そんな冷静になれんわ！（笑）」
と、突っ込む声が聞こえそうだけど、上記のように思うことが、少しでもできると、
自分にどんな変化が生じるだろう？
〜〜〜
さらに、踏み込むと、
「●●」と人から言われて、自分は何に反応していて、自分は今、どんな状態なんだろうと、
自分の内側にアクセスすると、どんな変化に気づくだろう？
人にその時々の状態があるように、自分にもその時々の状態がある。
お気に入りの場所から空を眺めて、そのようなことを思った次第。
〜〜〜
、、、言語化してスッキリ☆☆
その時々の状態。
味わおう。
さぁ、本日もガンバルンバ💪
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