思考、そして、使う言葉で、何が変わる？
『思考に気をつけなさい、それは、いつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それは、いつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それは、いつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それは、いつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それは、いつか運命になるから。』
有名な名言で、マザーテレサのもの。
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何回見ても、新鮮な気持ちで、
「いや、ほんとそうだよね。刺さるわ〜。」
となる。
思考→言葉→行動→習慣→性格→運命
思考が、運命を変えるというか、決める。
だから、自分がどんなことを考えるかが大事なんだよね。
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思考は自分で変えること、選択することができるものなんだよね。
そして、それは、思考だけでなく、言葉、行動、習慣、性格、運命も、同じことが言える。
「選択」
このことも、キーワードになるんだよね。
あくまでも、自分で選択している。
この前提に立つと、自分の人生に責任を持てることにも繋がる。
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コーチングセッションでは、とにかくクライアントに、それこそ思考も含めて、あらゆることを言語化してもらう。
とは言え、何を言語化するかを選択するのかは、クライアント次第。
私が、コーチとして大切にしていることは、いかに、クライアントが自己開示も含めて、言語化しやすい、雰囲気を、セッションという場でクリエイトするかということ。
「あっ、山田になら、話してもいいかな。
というか、話してみたい。」
この雰囲気を大切にしている。
そのために、私自身が、自分のことを率直にクライアントに自己開示することも、大切にしている。
なぜなら、コーチングセッションは、コーチとクライアントのパートーナーシップが基本だからね。
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以上、国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチ、Gallup認定ストレングスコーチ、コーチングオフィスBe a Smileの山田真伸の言語化でした！
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、、、言語化してスッキリ☆☆
マザーテレサの名言、深いよね。
さぁ、本日もガンバルンバ💪
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