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コーチングスキルとしての、「傾聴」を考えてみる。

傾聴を考えてみる。

コーチングスキルの代表格ともいえる、傾聴。

しっかり頷く、相槌を打つ、気をつけるポイントはいくつかある。

聴く姿勢で、相手に与える印象は変わってくる。

読んで字の如く、耳を傾けて、心に寄り添いながらきく。

その上で、私が大切にしていることは、

「。」まで、しっかりと聴く。

話を、最後まで聴く、聴ききる👂と言う感覚。

これはコーチングだけに限らず、人とのコミニュケーションにおいて、大切だなと思っています。

コミニュケーションって、話すことも大事だけど、聴くことも同じぐらい大事。

もし自分が人に話しているとき、途中で遮られたら、どんな気持ちになるかな?

逆に、人が話しているときに、自分が人の話を遮るように話をし始めたら、相手はどんな表情になるかな?
そして、それを見た自分はどうなるかな?

人は、聴いているつもりでも、無意識に自分の考えが頭に浮かんできて、ついつい、意見などをしたくなっちゃう。

その時は、途中からその人の話の内容より、

「自分の意見をどう伝えようか?」

そこにフォーカスしてしまうこともある。

もちろん、意見することは悪いことでなく、コミニュケーションを深める上では、大切なこと。

ただ、そのタイミングが重要で、

その時に、相手の話が終わる、

「。」

ここまで聴ききる👂こと。

これだけでも、相手に与える印象は違うよね。

きちんと、「。」ここまで待つのって、

「存在承認」

この要素も入ってくる。

人って、

「話を最後まで、聞いてもらえない。」

そんな時に、どんな気持ちになるかな?

「あぁ、なんだか聞いてもらえてないな💦
あんまり、私に興味がないのだろうな。」

となっちゃうよね。

でも、最後まで聞いてもらえると、それだけでも、安心する気持ちになる。

私たちの周りで、いわゆる聴き上手な人っ沢山ている。

そう言った人たちを観察したり、実際に話をしてみると、聴き上手なポイントがあって、それもまた、人それぞれだとわかる。

傾聴、、、聴くって、深いよね。

、、、言語化してスッキリ⭐︎⭐︎

ここまで、自分で言語化して、

明日からまた、聴き上手な人を探して、なぜ聴き上手なのかを観察して、ちょいと欲を出して、

「聴く時に意識していることはありますか?」

質問してみようっと♫

学ぶの語源は、真似るらしい。

まずは、真似てみよう♫

さぁ、明日もガンバルンバ💪

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⭐︎わたし自身が笑顔で、周りの人も笑顔にできる存在であり続けたい⭐︎/言語化は未来をつくる♫/セットアップ(安心安全な場の提供)が好き♬/国際コーチ連盟アソシエイト認定コーチ(ACC)/理学療法士/3児のパパ/北海道出身 神奈川県在住/コーチング×リハビリテーション×子育て