#コーチングスキル:コーチングスキルに関しての言語化

「今」を意識できる理学療法士・作業療法士・言語聴覚士のリーダーは「過去」を問い詰めない

何かミスが生じてしまった時に、「なんで、出来なかったの？」このような確認を行うことは多い。そうすると、スタッフは、「でも、、、」「だって、、、」と答えることが多い。なぜなら、過去の「できない（できなかった）理由」を聞いているから。これらは、ある種の、防御反応に近い。〜〜〜この問いを、「今、どうすれば良いかな？」と、時間軸を今にすることにより、「できる理由」にフォーカスできるので、「自分は、○○したい。」「

抽象的な問いを置ける理学療法士・作業療法士・言語聴覚士のリーダーはスタッフの可能性を広げる

仕事の場面だと、業務を行う枠組みの中で、具体的な問い、例えば、5W2Hを用いたりして、行動を促したりする。もちろん、これは、仕事を進める中で大事なこと。〜〜〜ただ、そのような問いが一辺倒になると、常に緊張感が高くなってしまう。そのような時に、有効になってくるのが、敢えて抽象度が高い問い。「○○さんは、これから、どんなキャリアを積みたいの？」「○○さんは、どんな風にありたいの？」「○○さんは、人生で何を成し遂げたいの？」このような問いは、すぐ

言葉は言い慣れるまで根気強く言い続けると、馴染んでくる【プロコーチの視点👀】

「あなたらしさって、何ですか？」このような問い、私は、コーチングと出会う前、使ったことがなかったし、仮に使ったとしても、なんだか恥ずかしくて、ボソボソ話したり、言った後に、「急に変なこと、聞いてすみません」と、悪くもないのに謝ったりしていたと思う。〜〜〜 2016年とコーチングと出会い、上記のような問いを、繰り返し繰り返し、さまざまな場面で、さまざまな人に行うと、自然な感じで、「あなたらしさって、何ですか？」が出るようになっている。コーチング

シンプルな問いを繰り返す理学療法士・作業療法士・言語聴覚士のリーダーはスタッフの考える力を育成できる

「あなたは、どうしたいの？」「あなたは、どうありたいの？」「何のために、働いているの？」「10年後、どんな風になっていたい？」これらの問い、シンプルではあるけど、いざ聞かれると、ドキッとする。〜〜〜リーダーとして、スタッフ自身の考える力を伸ばす時に、上記のような、シンプルだけど、本質を突いた問いは、有効。なぜなら、人は、その場で、パッと答えられない問いほど、脳で、一生懸命、自分なりの答えを出そうとするから。〜〜〜私が、訪問看護の現場

質問の意図を明確にして、相手、そして自分と関わる〜コーチの技〜

最近、とある方のお話を聞いていて、「意図を明確にする」ことの大切さを、改めて認識した。〜〜〜コーチングスキルの代表例として、「質問」があり、質問も、いくつかに分かれるのだけど、その中で、クローズドクエスチョン→YES、NOで答えられるものオープンクエスチョン→YES、NOで答えられるものがある。〜〜〜こちらに関して、クローズドクエスチョンが良いとか、オープンクエスチョンが良いなどの話をしたいのではなく、相手との対話の中で、質

内なる対話が自分を変える⁠—コーチングで気づいた対人関係の新たなアプローチ

コーチングセッションのテーマの中で、「○○さんとの関係を良くしたい。」というものがある。というか、実は、私が1番最初に、マイコーチとのコーチングセッションで、取り扱ったのがこの手のテーマ。〜〜〜セッションが始まる前や、途中までは、そのテーマで始まりながらも、「○○さんが、こんなこと言うんです！」「○○さんは、きっと、こう思っている！」「○○さんは、このようち考えているに違いない！」と、○○さんに非があることを、いかに、コーチに伝えるかにパワ

「それが達成したことは、どうやって分かるの？どんな行動を起こすの？」言語化コーチの達成の尺度の考え方

コーチングセッションの問いの中で、目標・目的を確認した後に、「そのことが達成できたというのは、どうやったら分かるの？」というものがある。この問いって、なんかドキッとしない？！、、、私は、自分にこの問いを置かれると、いつもドキッとする。なぜかと言うと、そこまで考えていないことがほとんどだから。〜〜〜例えば、「自分の気持ちを前向きにさせる。」ことを、セッションのテーマとした時に、「◯◯さんが、気持ちに前向きになったことは、どうやったら分かる

コーチが考える、「目標、目的意識を持つことの大切さ」のお話。

よく、コーチングのセミナーなどにいくと、「今日の参加の目的は？」「今日一日で、何を得たい？」「今日が終わった時に、どんな気持ちになっていたらいい？」と、その日の目標や、目的を確認する。こう言ったことは、コーチングのセミナーに限らず、他のセミナーでも大切にされるところではあると思うけど、とかく、コーチングでは、セッションの中でも、目標や目的を確認する、いわゆる、「コーチングはゴールありき」と言われる所以だと思う。〜〜〜何を隠そう、私は、今

【世界観をどう捉えるか】コーチングプラットフォームのコーチング実践（PCCに向けてのメンターコーチング）受講スタート🚪

今日から新たな学びの場として、コーチングプラットフォームのICFの Level2に認定された、コーチング実践（PCCに向けてのメンターコーチング）の受講をスタート。、、、すでに、頭が、パンクしていることは、お察しください😆 学んだことを、実践していくほかないのだなと、気づき、コーチング道、「完全に出口ないやん！」と改めて思った次第。〜〜〜私が、ずっと、ことあるごとにフィードバックを受ける、「なんか、悪くいないんだけど、表面を撫でてる感じのセッション」

「どんな人生を歩みたいの？」言語化コーチの、あなたへの問い。

「どんな人生を歩みたいの？」そんな問いを置かれたら、皆さんの思考は何を考える？「どんな人生を歩みたいの？」とっても、シンプルな問いだけと、私が考える、この問いの、一番のポイントは、主語に、”あなたは”が隠れていること。「あなたは、どんな人生を歩みたいの？」そう、他の誰でもない、あなたの人生のことへの問いなんだよね。～～～人は、ついつい、他の人を判断基準にしてしまう。「上司は、どう思うだろう？」「部下は、どう見ているだろう？」「家族は

人がコミットできることって、結局は、「自分がやる」と決めたこと〜コーチングセッションを説明するときにプロコーチが使う言葉を公開🚪〜

今回のタイトル、【人がコミットできることって、結局は、「自分がやる」と決めたこと】について、今日は言語化していくのだけど、結論から言うと、このタイトルの通り、人は人からとやかく口うるさく言われても、結局は、人は自分で決めたことには責任を持つことができる！だから、「自分がやる」と決めることを、口に出そう！以上！！〜〜〜、、、で、終わっても良いぐらいなのだけど（笑）、もうちょっと言語化させてください🙇‍♂️😆 最近、コーチングセッションの効果を説

「試す、勇気。」と「続ける、パワー。」〜学びの段階〜

最近、中竹竜二さんの考え方にハマっているのだけど、中竹さんの学びの段階の考えが、なるほど！だったので、勝手に紹介！！元の動画は↓ 〜〜〜この動画の中で、中竹さんが考える学びの五段階を、知る→分かる→試す→できる→続けるとして紹介されている。私は今までコーチングで学んでいた、学習の四段階は、無意識的無能→有意識的無能→有意識的有用→無意識的有能で、大筋、この考えと同じだけど、中竹さんの提唱する方も、分かりやすい動詞を使っているなという印象。

コーチングセッションは、セッションが終わってからが本番

コーチングセッションで、その日に話したいテーマや、前回からの振り返りを行うのだけど、私が、コーチとして大切にしている考え方があって、それは、「コーチングセッションは、セッションが終わってからが本番」と言うこと。〜〜〜「えっ？！コーチングセッションのその場で、全てが解決できるんじゃないの？！」そんな声が聞こえてきそうだけど、もちろん、コーチングセッションの場は場で、しっかりと集中する必要があることは大前提としてあって、でも、もっと大事なことが

コーチとしてクライアントに、「今すぐに答えなくても大丈夫ですよ。」と伝えることの大切さ。

コーチングセッションを行う中で、コーチからの問いかけに、「答えねば！」と肩に力を入れすぎる必要はない。と、いきなり、何のこと？！みたいに感じるかもだけど、コーチングセッションのお話しで、私自身も、自分にコーチをつけていて、月2回セッションを受けているのだけど、最初の頃は、何かコーチに問いを置かれたら、それに対して、「答えねば！」と鼻息荒くなっていた。〜〜〜コーチングセッションという限られた中で、クライアントが抱えている課題を、クライアン

#問い