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健康

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#考え方

習慣=人生

習慣=人生

はい、

緊急事態宣言が発出され以前ほどではないにせよまた活動に支障をきたすことになる人も多い思います。
かくゆう自分もその一人となるのですが、ここにどう向き合っていくかというのが本当に大事。

前回の緊急事態宣言でもそうだったが、こういう機会の捉え方動き方で人生というものは創っていける。

どうしても怠けてしまうというのが人であり、自身でもそうなる。
何かちょっとした事でもいいから行動というもの

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2回目の緊急事態宣言について思うこと・・・

はい

とうとう一都三県という形でっ緊急事態宣言が発出されたが、まずそれまでにやれることやったのか?
これがまず疑問に思う所があります。

コロナについて思う所は以前投稿はしているのでそちらを見ていただければ思います。

この騒動がでてきて1年近く経つが、その間エビデンスであったりとかは当初よりだいぶ積みあがっているはずでありそれらを元にやるべきことはあるはず。

それこそ医療崩壊するとかとわめい

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朝の一時間

朝の一時間

はい

今回は、健康体を創っていくうえで大事になってくるものについてシェアしていければと思います。

腸内洗浄や水、運動や栄養等と様々な健康について考えられることはあると思いますが、これれらを部分的に行うことから始めてみるということは素晴らしいと思うし取り組み続けてもらいたい。

しかしもっと良くしていきたいと考えたときに健康体として生きていくということであると、繋げられることは繋げてレバレッジの

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60~70%で成り立つ

60~70%で成り立つ

はい

前回は腸というものがどういう機能なのか、どういう現状なのか、どうしていけばいいかというようなことを大まかにシェアし、洗浄というか掃除していく必要があるところだったので今回は、取り入れるものについてというところをシェアしていこうと思います。

その前に、これまで書いてきたコロナについてですがいよいよ政治的な利用しか感じられないことになってきたと個人的に思います。

これまでの期間でコロナに関

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命の源

命の源

はい

前回、お医者さんに対する否定的な要素が多い印象の内容を投稿しましたが、別に「悪」ということではなく医者にしか扱えないものは当然あるわけで、医療や体、病気等の専門家であるので必要な存在ではある。

ただ、我々が必要以上に医者や薬を求めすぎている、ようある種無駄な行為、時間があるということを現実として認識してもらいたいということでこのような形でのシェアになってしまった。

そこで、医者・薬に頼

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現実を理解

現実を理解

はい

前回では我々人間には自分自身で病気を治す力があるということとそういう前提をもって生きてみてはという形の展開だったと思います。

これは俗にいう「自然治癒力」というものになるわけでごく当たり前のことですが、なんだかこれを無視した考えで健康的にというのは個人的にナンセンスかと考えています。

重複しますがそもそも病気とかを治すシステムというのは凄いことに人間には備わっているわけで、そのシステム

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本来の能力

はい

今回は健康についての考えやアプローチの部分についてシェアしていければと思います。

その前に、つい最近勉強になったものですが、今回のコロナのハイリスク群として高齢者というのがあったかと思うのですがなぜハイリスクということなのかについてプラスしてシェアしていければと思います。

一つは以前記事にもシェアしたように免疫力・抵抗力というのが弱まり重篤化しやすいというのがありましたが、実はもう一つ

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変化と不変

変化と不変

はい

今回は、ざっくりと「健康」というものについて個人的に思ってることや考えというものをシェアしていいければと思います。

先日、正式に緊急事態宣言が延長され自粛というものが続くが、こういう言動を見てると陰謀論的なものをどうしても頭が過ぎってしまう。

全てはある目的のためのシナリオが描かれていてそれを忠実に行うことだけをしているようにしか最近見られなくなってきている。
別に陰謀論とかを否定して

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