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なな@ばななちゃんねる
2022年7月8日 00:44
つらい気持ちに理由がほしくなるときって、ありませんか？私は適応障害で休職中だったときはもちろん、普段からほんの些細なきっかけで心ががーーーんと落ち込んでしまったりときにはまったく理由なく、単なる気分でめちゃくちゃ落ち込んでしまったりすることがあります。心が落ちている時ってひとりになりたいときもありますが誰かにきいてほしかったり、助けてほしいときもあります。でも、誰かに頼り
2022年6月30日 13:01
一昨日YouTubeでゆうこす（菅本裕子さん）が『精神科に通う事で人生が変わった話。』という動画をアップされていました。（動画はこちら▼）私も適応障害を発症した際、診療内科に通っていました。今思えば、なんでもっと早く行かなかったんだろう、と思います。病院に行ったからこそ精神論だけでなんとかしようとしていた心の不安定さを薬に頼ってマシにすることができたし病院に行ったからこそ
