いつもの習慣に＋1習慣

今日はなんと6時ぴったりに目が覚めました！

目覚めてからとっても気持ちが良くて、昨日から始めたヨガを朝行いました！

最近ヨガを始めたい！とめちゃめちゃ考えていて、昨日ついにYouTubeを見ながら始めたのですが、めちゃめちゃいい！！なんで今まで始めなかったのかめちゃめちゃ謎、、、

初心者でも簡単にできるし、心が落ち着くし、何よりストレッチにもなる！いいことづくめで、びっくりした！

今日の朝ヨガは、インスタでフォローしているヨガインストラクターさんが朝6時半からインスタライブで配信をしてくださっていたので、一緒にやりました。初心者でもわかりやすく解説してくれるし、何よりすごくスッキリした。

ヨガの魅力にまんまと引っかかったので、これからヨガにのめり込む生活を送ります！