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じゅんちゃん
2018年8月30日 07:32
ストレッチをしても、肩甲骨体操をしても改善しない肩コリは、内臓の疲れが影響していることがあります。特に、右側の問題には肝臓の疲れが絡んでいることがあります。まずは、肝臓を休めるようにしましょう。解毒作用の臓器なので、お酒を控えたり、添加物の少ない食事を心がけてください。そして、掌の指圧です！！上の写真の印のところ、これが肝臓の反応エリアです。左手の人差し指の根元付近です。反対の
2018年8月27日 08:42
肩凝りの中には、内臓の疲れによって出てくるものもある。左首肩の張りの原因の一つに、胃の疲れがあります。暴飲暴食に気をつけたり、よく噛んで食べたりしましょう。そして、掌の刺激も効果的です！上の写真は、胃の関係領域です。丁度、中指の付け根付近です。反対の指で、この領域周辺をぎゅーっと押します。少しずつずらしながら、痛いところを探します。何回か押して、痛みが軽くなってきたら
