あゆみ

初めまして♡ 自分の想いや起こった出来事を文章にするのが好きなので初めました✨ アラフ…

あゆみ

初めまして♡ 自分の想いや起こった出来事を文章にするのが好きなので初めました✨ アラフォーバツイチで仕事に恋愛に奮闘中！！（笑） 誰かのヒントになったら嬉しいなと思ってます♡♡ コーチングのご依頼、ご相談はこちらから →→→ https://lin.ee/k5hfxa5

vivi塾潜入レポ〜その１７〜塾生たちの怒涛のビフォアフ！！

みなさんこんにちは！！ いつもvivi塾潜入レポを読んでいただき、 ありがとうございます！！ 前回のレポの続きで vivi塾７期生たちのビフォアフを どんどん載せていきます！！ ２月１３日のライブでの登壇順にビフォアフを載せていくね！！ そして最後にここでだけDay３の２月１４日に登場予定のメンバーのビフォアフも載せておくね↓ 今回のビフォアフ写真も控えめに言っても すごくないですか？？！！ みんな生活習慣も違えば 元々の体型やお悩みも違う塾生たち。 それなのに結果

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    • vivi塾潜入レポ〜その１６〜塾生たちの怒涛のビフォアフ！！

      みなさんこんにちは！！ いつもvivi塾潜入レポを読んでくれてありがとうございます！！ これまでの〜その１５までは私、あゆみちゃんの視点で レポしてきたけど、 実際にvivi塾に入っている他の塾生はどうなのか？？ ってことで、今日はみんなのビフォアフを載せていくね！！ ２月１２日のライブでの登壇順にビフォアフを載せていくね！！ この塾生たちのビフォアフを見て あなたは何を感じたかな？？ たった２ヶ月でも人は変われる！！ 人生いつからでも変わろうと思ったら 今が何歳とか

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      • vivi塾潜入レポ〜その１５〜

        #vivi塾7期始動！！ #私が幸せなのが1番♡ #vivi塾 みなさまこんばんは！！ コロナに先週かかってしまって、 ずっと引きこもってたけど、 ようやく回復してきたよ💕 色んなメッセージくれたり、 パワー送ってくれたり、 支えてくれたり、 本当にありがとう😆 月曜日もまだちょっと自粛するけど、 お家でできることは再開していきます🎵 ㅤ ㅤ 今この時期にコロナになって、 身体しんどいし、 なんなら精神的にもかなり病んでたけど、 1番思ったこと

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        • vivi塾潜入レポ〜その１４〜

          #絶賛コロナで療養中 #vivi塾７期始動 #筋トレがここでも役立った みなさんこんばんは！！ 今お仕事関係の方には お伝えしているんだけど、 人生2回目のコロナになってしまって 自宅療養中だよ😭 熱が下がってからだが楽になってきたから 久々の筋トレレポするね！！ 今回療養して思ったこと それは 『一日中寝てても一切腰が痛くない！！』 ってこと♡ 去年は恥ずかしながら、 病気でもないのに、 精神的に疲れて寝込むことが 何回かあったんやけど、

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        vivi塾潜入レポ〜その１７〜塾生たちの怒涛のビフォアフ！！

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          vivi塾潜入レポ〜その１３〜

          #娑婆の友人に筋トレのことを話した！！ #vivi塾7期始動！！ #人間関係に恵まれてる♡ ＃vivi塾 こんばんは❤️ 今日から城崎温泉に娑婆の アサギストじゃない友人と 行ってきたよ😆 その間はちょっと普段のストイックな 食生活からは離れて、 好き勝手食べて飲んで 楽しんできた☺️ （vivi塾のみんなごめん💦） ㅤ ㅤ 今回の旅行に行っての気づき💕 それは ✨私って今も昔も人間関係に めっちゃ恵まれてる✨ってこと！！ これだけはほんまに昔

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          vivi塾潜入レポ〜その１３〜

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          vivi塾潜入レポ〜その１２〜

          #最新の筋トレレポ！！ #vivi塾7期始動！！ #やっぱり健康が1番 ＃vivi塾 こんばんは❤️ 今日も筋トレしてきて 幸せいっぱいのあゆみちゃんだよ😆 viviちゃんのパーソナルに 今定期的に通いながら vivi塾にも入って食事も ガチってるよ♡ （内容は企業秘密😆） ㅤ ㅤ そしたら今日もトレーニング中に viviちゃんがスマホのカメラを 向け出して、 何枚かパシャパシャと私を撮影📷 撮ってもらったビフォアフ見て、 驚いた！！ ⭕️左

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          vivi塾潜入レポ〜その１２〜

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          vivi塾潜入レポ〜その１１〜

          #なんかわからんけど、色々引き寄せてる♡ #vivi塾７期始動！ ＃vivi塾 #塾生同士の相乗効果！ みんな今日も筋トレしてるかな？？ 私は朝一から筋トレして引き締まった身体を さらに綺麗にしたくて、VIO脱毛に行ってきたよ ㅤ ㅤ 最近特に思うことがあって、 それはやっぱりほんまに 『vivi塾に入ってよかった♡』 ってことやねん！！最近の私の幸福度合いがやばいのも 根幹にvivi塾ありってことやねん 何がそんなにいいのかと言うと、 塾生同士の相乗効果がやばい

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          vivi塾潜入レポ〜その１１〜

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          vivi塾潜入レポ〜その１０〜

          #年始に今年の決意、欲望リスト更新！ #vivi塾 #vivi塾7期始動！！ #今年も筋トレ推し♡ おはよう❤️ 年明けからも筋トレしてて、 元気いっぱいのあゆみちゃんだよー♡ ここ最近 魅力覚醒講座の大阪リアル会や viviちゃんのパーソナル、 娑婆の大好きな人たちと 関わってて、 またまた欲望リストが更新されたよ🩷 ㅤ ㅤ 自称そんなに目立つこともなく マイペースにやってる人間やけど、 最近色んな人から 『楽しそう♡』 『いい感じやん！！』

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          vivi塾潜入レポ〜その１０〜

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          vivi塾レポ〜その９〜

          #vivi塾7期始動！！ ＃vivi塾 #筋トレ初めの日！！ #笑顔に自信が持てたのは筋トレのおかげ♡ こんばんは！！ みんなー、今日も筋トレしてる？？❤️ 今日は今年一発目の viviちゃんのパーナルに行ってきたよ！！ やっぱり筋トレすると気分が上がるー😆🎵🎵 幸せすぎるーって気持ちに朝からなったよ！！ ㅤ ㅤ 最近、会う人何人かに ❤️顔色良くなったね！！ ❤️前より朝が強くなったんとちゃう？？ ❤️楽しそうやね！！ ❤️筋トレってそんなにいいん

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          vivi塾レポ〜その９〜

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          vivi塾潜入レポ〜その８〜

          #vivi塾7期始動！！ ＃vivi塾 #筋トレ勝手にQ&A #こんな時だからこそ筋トレを♡ おはよう！！ 最近個別にメッセージで筋トレについて 聞かれることが多いので、 今日はあゆみちゃんの独断と偏見で 筋トレQ&Aについてお答えいたします♡ ㅤ ㅤ ⭕️なぜ筋トレをはじめたんですか？ →viviちゃんに出会ってこんな理想的な身体の人はいないと思ってやりたくなった💕 関わっていくと内面もめっちゃ深みのある人で筋トレとマインドって深く関わっていることを実感

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          vivi塾潜入レポ〜その８〜

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          vivi塾潜入レポ〜その７〜

          #vivi塾7期始動！！ ＃vivi塾 #筋トレ納め #筋トレに嫁入りしてたwww こちらは２０２３年の年末に書いた記事となります！！ こんばんは！！ もう明日で今年が終わるね💕 みんなはどんな一年やったかな？？ 私が今言えること、 それは ✨筋トレに出会ってまじで 人生いい方向にしか変わってないってこと✨ 今の私自身って、 月商100万もいってないし、 素敵なパートナーと結婚もしてないし、 側から見たら別に普通の人、 なんなら足りてない人なんかな？

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          vivi塾潜入レポ〜その７〜

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          vivi塾潜入レポ〜その６〜

          #vivi塾7期始動！！ #カオスなオンライン婚活 ＃vivi塾 #筋トレのおかげでおっさんを満足させた♡ こんばんは！！ 今日はあゆみちゃんの最新婚活！！ オンライン婚活についてレポしていくね❤️ クリスマスで前日自分と向き合って、 「やっぱりしっかり向き合える人と 出会いたい！！」 そう思って早速のオンライン婚活に参加したよ♡♡♡ ㅤ ㅤ ※オンライン婚活っていうのは zoomで参加者同士がお話しする 婚活のことだよ♡♡ ㅤ ㅤ カオス1️⃣

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          vivi塾潜入レポ〜その６〜

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          vivi塾潜入レポ〜その５〜

          #vivi塾7期始動！！ ＃vivi塾 #筋トレしてよかったこと♡ #お仕事編♡ こんにちは！！ 今日は歯科衛生士のお仕事の合間に これを書いてるよ♡ 昼休みに綺麗なギャルの先輩と ✨筋トレあるある✨ で盛り上がってすごく幸せだよ💕😆 ㅤ 筋トレはマジで異文化交流にも使える！！ と最近思ってるよ笑😊 （筋トレする前はこの先輩とまともに話せてなかった笑💦😅） ㅤ ㅤ 最近筋トレを激推ししてるんやけど、 筋トレしてよかったこと〜お仕事編〜 を今日はお

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          vivi塾潜入レポ〜その５〜

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          vivi塾潜入レポ〜その４〜

          #vivi塾7期始動！！ ＃vivi塾 #筋トレしてよかったこと♡ こんにちは！！ 今日はジムで筋トレ☞仕事に行く と言う予定の脳筋の あゆみちゃんだよ♡ 昨日はジムでイケお爺に機械の使い方 教えてもらったよ♡♡ 今日は筋肉イケメン狙いに行ったら、 ヒョロヒョロの自称トレーナーさんがいたよ… （笑） ㅤ ㅤ 最近筋トレを激推ししてるんやけど、 筋トレしてよかったこと〜日常編〜 を今日はお送りします♡ ㅤ ㅤ 筋トレしてよかったこと、 それは

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          vivi塾潜入レポ〜その４〜

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          vivi塾潜入レポ〜その３〜

          #vivi塾7期 #筋トレのせいで婚活に支障をきたしてる こんばんは！！ ここ最近筋トレを何より ガチっているあゆみちゃんだよ。 今日ジムにも入会して 自分がもはやどこに向かっているのか わからないよwww ㅤ vivi塾では 健康的に美ボディになる！！ そしてマインドも整える！！ これを日々やってるんやけど、 今日は婚活のお話を❤️❤️ 私はバツイチで絶賛婚活中！！ （最寄りに年下筋肉イケメン男子いたら誰か紹介よろしくwww） 今日は筋トレが婚活に及ぼし

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          vivi塾潜入レポ〜その３〜

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          vivi塾潜入レポ〜その２〜

          【#vivi塾7期始動！！ #食事指導が始まったよ！！】 みんなー、今話題の（私が好きすぎるから 勝手に話題に出してるwww） vivi塾って知ってる？？ ここ最近筋トレを何より ガチっているあゆみちゃんだよ🩷 今日娑婆の友達に 「筋トレしよ！！」 って言ったらびっくりされたよ🤣💦 vivi塾では 健康的に美ボディになる！！ そしてマインドも整える！！ ここを目標にみんな切磋琢磨してるよ。 今回はその 気になる講座の中身について 【食事指導】という観点から 迫っていく

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          vivi塾潜入レポ〜その２〜

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