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ダイエットの話。

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ズボン全滅、再び。

ズボン全滅、再び。

毎年冬に激太りする傾向があるらしい。

2021年1月~6月くらいまで半年ほどかけてダイエットし、すっかりシュッとしたボディを手に入れたのだが、またしても冬にかけて増量。
敗因は、シュッとしたボディを手に入れたことで満足し、食事制限を怠り、YouTubeみながらやってた筋トレも1日3回から、3日にいっぺん、1週間にいっぺん…とだんだん自分に甘くなり。

2020年末に「これはまずい」とあんなに青く

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ダイエットと糖質制限の話。

ダイエットと糖質制限の話。

またまた、緊急事態宣言が出た。

私は演劇を生業としているので、交友関係やSNSも演劇関係が多く、(※1)
連日
「公演中止のお知らせ」
「無観客公演に切り替え」
「突然ですが本日の公演が千穐楽に」
「チケットの払い戻し」
などといった文字がてんやわんやと手元の液晶を埋め尽くし、
発信元からのやるせなさ、戸惑い、悔しさ、憤り…が、
画面からモクモクと噴き上げていた。

私自身がこの緊急事態宣言中に

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