笑う門には福来る｜ゲラは才能

職場で「ストレスの対処法」を
年下の女の子に聞かれた時に
パッと出てきたことが

いっぱい笑いうこと

数年前からノートで自己対話したりして
積極的に内観していくという姿勢があるけど

パッと一瞬でストレスが軽くなっていくアクションって
「笑うこと」だと思う。

その年下の女の子からは
「ストレスが少なそうな人」として
認識されているみたいやけど

元々がけっこう小さいことでも
目についてしまうタイプだから
気にしようと思ったら
エンドレスでストレスは湧いてくる気質。

でも、もう、ここ数年は
自分以外のことを気にしなくなった。

自分以外のことに、特に他人に向かって
自分のエネルギーを使うことを
選択しなくなった。

他人を見て「それおかしいやろ」
って感じたら
激オコのネタにして笑い飛ばしていく。

激オコするだけで
自分の中に溜まらないし

激オコしてると
そんなに怒る〜？（笑）って
自分自身に笑えてくるから
相手のことなど、どっちでも良くなってくる。

どっちでも良くなるということは
私の現実からは消えたってことだから
それ以上のストレスにはならない。

これが
自分にエネルギーを向けるってこと。

笑う習慣があると
そのエネルギーの矛先のスイッチを
切り替えやすかったりする。

ということは、ゲラな私って、
ストレスを溜めにくい才能があるってことやん。

ゲラは才能やね。

深刻になりすぎなきことも才能。

みんながゲラになったら
もっと世界は平和になるかも😆

いっぱい笑って
いっぱい幸せになろう。