【老化は病気だそうです】

　　
　　
『老化は病気』という記事を見つけました❗️
　　
　　
　　
誰でも歳をとると老化するのかと思っていましたが
考えてみれば老化するスピードには個人差がありますよね。
　　
　　
　　
運動や食生活といった生活習慣を積極的に変えることで
老化のスピードを遅くしたり、老化した状態を改善したりと
老化をコントロールできる可能性があることがわかっています。
　　
　　
　　
そこから「老化は病であり、治療の対象である」
という認識になってきているようです。
　　
　　
　　
つまり、老化というのは
治療したり予防したりできるということですね😄
　　
　　
　　
でも「加齢」は予防できません💦
　　
　　
　　
加齢は、時間経過とともに重ねる年齢です。
これは自分の力ではどうにも出来ない事ですよね。
　　
　　
　　
「老化」と「加齢」は別物です❗️
　　
　　
　　
そして「老化」は治療したり、予防できたりします😄
　　
　　
　　
人生100年時代の今だからこそ
老化を予防して健康で長生きしたいですね🎵　
　　　
　　
　　
　　　
　　
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