自分を大切するっていう生き方をまずは好きになってみよう

今週もよくがんばっていきた〜！

noteの中で。

自分に

おつかれさま〜

とか

今日もがんばったねー

とか

労ったり、やさしい言葉をかけるといいよー

ってお話をしてるんだけれど。

私がやり始めたきっかけは。

労いの言葉をかけていくと

いいこと起こるよ！

…って言うのを聞いて。

ほー、いいことが起こるのかー…！？

と結果が欲しくてやり始めました。

でも、結果が欲しくて、

求めすぎると、

めちゃくちゃ焦ったり。

**いつになったら結果が手に入るの！？

いつになったら欲しい未来が来るの！？

いつになったら仕事がラクになるの！？**

みたいに、

気持ちも、頭も、体も。

落ち着かないことが

よーーーーーく

ありました。

ただ、今は。

**おつかれさま〜。

よくがんばってるよね〜。**

と自分に対して労ったり、

やさしい言葉をかけること自体が心地よくて。

好きで続けています。

あつかまくんのnoteを読んでる人にも、

自分に対して

労うこと

やさしい言葉をかけること

それ自体を好きになってもらえたらいいな。

▶︎自分を大切にする、自分にやさしくすることは続けてやっていくと効果があります。
noteで発信をしているので「続けてみたいな〜」と興味が湧いてきたらまた読みに来てね！( ´ ∞ ` )

▶︎‪自分にやさしくしながら仕事や働くことが楽しくなってくるオススメのトレーニング。
‪https://note.com/atsukamakun01/n/n045b4549e886

あつかまくん/ゆみかまこのプロフィール
元ゲームソフト制作会社勤務。
仕事が楽しくなるには自己肯定感、セルフイメージを育てていくことがキーポイントになると知り、現在キャリアカウンセラーの勉強中。
自身の経験と照らし合わせて効果のあった方法をお伝えしてます。

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