ながはまあすか＊美肌と心理の専門家

【肌改善率98%継続Zoomセッション】 栄養から美肌と笑顔の人生をつくる人| 分子栄…

ながはまあすか＊美肌と心理の専門家

【肌改善率98%継続Zoomセッション】 栄養から美肌と笑顔の人生をつくる人| 分子栄養コンサル/ライフコーチング|ファスティング指導者|HP https://saibougenki.nagoya/ | 名古屋/1988.11.19/夫と息子とカレーが大好き

  • ⭐︎自己紹介☆ながはま詰んだよ物語

    自己肯定感☆海抜▲100⭐︎だったながはまあすかが「自分の人生を生きるとはこーゆうことかっ！」と歩み出してなんかいい感じになるまでの物語。

自信がつかない!?心理的背景

こんばんみ〜\(^o^)/ 今日また深まった自己理解の話。 こちらにもシェアさせてー！ 余談ですが。 カフェインの弊害と私は友達少ないよw のインスタライブはこちらw ・・・・・・・・ 私は 「自信がある人」 「凄い人」(ざっくりやなw) になると、 傲慢で 当たりが強くて 無慈悲な人 になるのと何故か イコールに頭の中でなっていて ／／ そんなことしたら！ 嫌われちゃうよ！！ ＼＼ と、勝手に慌ててw 自信がないくらいの自分で ちょうどいい…。 抜けてる、

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    • 花粉症!!毎年つらいあなたへ

      ｢ティッシュ・お薬いらずの快適な春｣を迎える準備をしましょう！ 身体の内側から整え 花粉症の軽減！ 腸☆食改善プログラム！ あなたのつらい花粉症。お肌の荒れ。 腸からきているって知っていましたか？ 知っただけでは効果なし！ 美肌の専門家が約１ヶ月みっちり伴走します。 ▼２月24日土曜日　満月スタート！ ・花粉症の軽減を狙い ・腸内環境改善 ・継続可能な正しい食事習慣の定着 →結果として肌と体型がととのう！ プログラムです( ¨̮ ) こんなお悩みありませんか？・毎

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      • 行動力のあげ方(荒業)

        ちゃっす！！ 栄養から美肌と笑顔の人生を つくるコーチングっ！ ながはまあすかですっ！ 今日は朝から 鍵がないっっっ!!!?! と大騒ぎして 夫君から 「毎回そんなに失くせるの才能だよね」 と、言われております34歳です！ 日傘にひっかかってました (なんで？マジで) 安心してください。 これでも生きてます。 でね、今日は 「やりたいけど怖くて一歩踏み出せない」 「もし、やって失敗したらどうする？」 とか、想像力豊かゆえ。 先の心配に心が支配されて 動きだせない(

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        • 【自己紹介完結⑥】本当の自分と歩みはじめる

          やっぴー⸜(*˙꒳˙*)⸝ 栄養から美肌と笑顔の人生をつくる コーチング！ながはまでっす！ やっとこさ！最終回♡ 早速どぅぞ〜。 ○人を頼る 身体的な病気からは抜けたものの 心はまだ影を見せていて。 私は自分で自分のことを 決めるのがとても苦手になっていて。苦しい思いをしていたのに気付いたので、 高額だからとから。肩書きや、 人が凄い！と言っている あれこれのアクセサリーで選ぶの ではなくて、 この人みたいな「生き方」「心の持ち方」「対人対応」を私もしたい！と

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        自信がつかない!?心理的背景

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        マガジン

        • ⭐︎自己紹介☆ながはま詰んだよ物語
          6本

        記事

          今年こそ！キレイで穏やかな理想の私を手に入れる！

          やっぴー⸜(*˙꒳˙*)⸝ 栄養から美肌と笑顔の人生をつくる コーチング！ながはまでっす✨️ 今日は と、感じてる方にだけ。 必要なブログなので!!該当しない方は 他の事に大切な時間を使ってね♡ 遊びに来てくれてありがとう！Ciao！ では。本題あけましたね！ おめでとうございます🎍✨️ で。ですよ。 今年こそ！ 肌もツルピカ！ お腹もぺたんこ！ 心は菩薩の様に穏やかで！ 身体は羽の生えた様に軽く！ 人生イージーモード(古い？) を叶えていきませんか??

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          自己紹介⑤1人誕生日会、静かに泣いた話。

          やっぴーᐠ( ᐢᐤᐢ )ᐟ 昨日、クライアントさんと お話してて。 去年の今頃の私は 気付いてなかったけど、 12000%自分にDV彼氏だったよなぁ〜 と、おもって白目ながらも 微笑ましかったので。 自己紹介に絡めて私の過去をシェア！ どぅぞ☆召し上がれ！ ○独立するも苦しい フリーランスとしてスタート！ 有難いことにこの時は インスタでリールを流せば バズってフォロワーさんが増える 黄金時代！ あれよあれよという間に インスタからお客様が来て 下さるように…！

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          自己紹介④V字回復

          どぅも！ 栄養から美肌と笑顔の人生をつくる コーチングᐠ( ᐛ )ᐟ ながはまでっす！ 前回、大きな気付きを得て 人生の方向転換をした私。 元々ラッキーなんですが！ ラッキーを掴めた自分を 褒めたい案件でサクサクここから 物語が上昇します。 続きをどうぞ！ ○分子栄養学との出会い〜希望夫君のFacebook繋がりの方が 【分子栄養学】でアトピーを 完治させた方が居るとのことで 藁をも掴む思いで繋いでもらった 分子栄養カウンセラーである 彼女のブログを読み漁り最初は

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          自己成長をする為に抑えておかないといけないこと。

          やっぴー\( ᐛ )/ 栄養から美肌と笑顔の人生をつくる人 ながはまあすかですっ。 趣味！ 自己探求と自分をいかに 上手く扱う方法を習得して 喜び・楽しみ多い人生を歩むか？ を探ること。 そのツールで欠かせないものとし 「栄養でからだを整える」 ってのをつかうし。 「コーチングにて自分の本音を見る」 は、必須です。 他ありとあらゆることを 散々やりまして、 日に日に毎日の充実度も上がり 最高なんですわ(*｀ω´)b でさ、これをもっと再現性高く。 誰がやっても上手くい

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          高尾山で天狗に会ってみそぎした話。

          やっぴー！ 栄養から美肌と笑顔の人生をつくるコーチング☆ながはまあすかです。 山ガールのお友達にお願いして、 1度は行ってみたかった☆ 高尾山にハイキング(* 'ᵕ' )☆ ⁡ ⁡ ⁡ずっと餅つきもやってみたかったし！ 心理×栄養のメンバーで 1分1秒隙間なく喋ってたww 話すは放す。 みんな本当にありがとう♡♡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 色々と今私が感じてる課題も。 こんな風に生きたいなぁ〜って シュミレーションの実行もできて 嬉しいお告げ？ チャンスまでやってきて！ 大満

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          自分は可哀想？自己憐憫にむしずが走る話

          やっぴー＼(^ω^)／　 栄養から美肌と笑顔の人生をつくるコーチング！ ながはまですっ！ 自己紹介をつづっている途中ですが。 またまた自己理解が深まったのでシェアします( ・∇・) 驚き桃の木だった！ じゃ！早速どーぞ！ 自己憐憫さんと戦う？ 私ねぇ！ずっとさぁ。 どーーーしても苦手な種類の方がいらっしゃって。 自己憐憫。 私はこんなに頑張ってるのに報われないんです。 私は無力なのでどーにもならないんです。 ね？私は可哀想な人なんです。 傷つき易いんですんでもっと

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          自己紹介③寝たきりゾンビ

          やっぴー( ^ω^ ) 近所に美味しいカレー屋さんがあって 幸福度増し増しのどうも！ながはまですっ！ こっから私の人生の転機がやってくる。厄年ってすごいw 続きは↓ ○育児〜発病○ 息子と私。最悪のコンディションでスタートした育児は地獄絵図「ちゃんとしなきゃ病」なのに息子におっぱいを満足に与えられず寝かせてあげられず泣かせてばかりいる 「ちゃんとできない自分」にとどめを刺すように聞こえる息子の泣き声に私が毎日泣いていた（産後鬱） 育児書で読んだ通りにはならんのよ〜。と

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          自己紹介②愛されたい病

          やっぴーヽ(*＾ω＾*)ﾉ あすかだよ☆続きをどうぞ！ ○高校〜社会人○ そうか！Sちゃんはバチくそに頭良いから無理としても！ 兄より頭の良い高校に入れば母親の気が引けるかもしれない!!? と、愛されたい症候群のマザコンの私は 一念発起して猛烈ガリ勉に☆ 皆が京大や東大に行っくぞぉー！と やる気マンマンの高校に滑り込む事に成功したが、 当初の目的を果たしてしまったので在学意欲は全くなく 赤点の補講しか出てた記憶しかないのだけど未だに、 どうやって卒業できたのかは謎の

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          自己紹介②愛されたい病

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          自己紹介 ①寂しい病

          どぅも！ 栄養から美肌と笑顔の人生を作る人 ながはまあすかです\( 'ω' )/ 私は【正々堂々、自分の人生をいきる仲間を増やす】ことを目的として活動しております！ いまでこそ、楽しくやっておりますが そりゃそりゃお恥ずかしい 黒歴史の1つや2つありますので。 ここに置いておきますねᵔ ̫ᵔ 読んでちょ♡♡仲良くしてちょ♡♡ じゃ！早速どーぞぉ☆ ○幼少期~小学生 ○ 愛知県は碧南市。名古屋までは電車で1時間半。のどかな田舎で私は生まれる。 両親は20歳で兄を

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          自己紹介 ①寂しい病

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