こころのSOS 知っておいてほしい。苦しまないで。

メンタルヘルスの不調に悩まされている人は多い。それを実感したのは早期離職を繰り返し、多くの人に助けられながらようやく安定して就労ができるようになった30代になってからでした。私の経験を基に精神疾患を抱きながらも生きていく方法について綴っていきます。

《キーワード》カウンセリング、心療内科、精神科、ソーシャルサポートセンター、PSW(精神保健福祉士)、障害者手帳、障害者基礎年金、就労移行施設、障害