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空手

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あさき
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空手の稽古

今日は2番乗り。駐車場で後藤先生を見かけたので荷物を持とうとして追いかけたのだけど、階段手前でようやく追いついて💦←雨で滑るので走れなかったのだけど、師匠といい歩くのさすがに速い…

師匠のケリを盗もうとサンドバッグを蹴るのを見ていたけど、わからん…。

そして前蹴りの手ほどきを受ける。遠い間合いでは相手に当たってからねじり入れると効果的なんだそうだ。

四股立ちからの前蹴りは、内旋していると指

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空手の稽古【日記】

今週は風邪でほぼ自主練できず…。それどころか横になってる時間が多くてかなり鈍っている…。

着いて早々、Ｉ先輩からバレンタインのお返しを頂く。やった！私が好きなお菓子3位に入る、風月堂のゴーフルだ！Ｉ先輩素敵すぎる✨

合同練習では、ローキックの足での受け方を師匠から習った。膝の硬いとこで受けられるならそれでもいいけど、受け損なうとひどい目に遭うので（私は遭ったことある）、下腿の「面」で受けるとよ

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空手の稽古

空手の稽古

稽古後はすっきりした気分で書けるんだよなぁ…。

今日は一番乗りだったので、会場の準備して軽く準備体操した。準備体操は股関節から脚を回し円を描くやつ、軸足と反対の足を真っ直ぐ振るやつ。

その後は体を温めにサンドバッグへ。ようやく「１動作」でジャブを引いて来られるようになったので、素手で叩いていたら、師匠からグローブつけたほうがいいよ、と。握りが甘いから。けど、前みたいに拳頭の間が痛くなることがな

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最近の自主練【空手備忘録】

何気なくやってるいるので、必要なことも不要なこともあるかとは思いますが、毎日ほんのすこ〜しずつ、嫌にならず続けられる程度に、家事の合間なんかに練習してます。

まずは、この半年で、当てよう当てようが強くなりすぎて、パンチを打って戻してくる感覚がわからなくなってしまったので、ジャブの練習。

「イチ」で打って戻してくる。隣近所が留守で大丈夫そうな時は、軽く壁に当ててみている（木造なので、軽くしても結

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空手の稽古【日記】

空手の稽古【日記】

今日は出だしでチッということが。

バイパスの1番右車線走ってたのだが、何か動かないなあと思ったら事故車両が塞いでて。右車線を。軽い追突っぽいからよそへ動かして欲しい(^_^;)

そんなわけで１時間以上かかって。ぶっちゃけ早めに着いてビーマニやろうと思ってたのに‥。話が逸れるが、道場あるのはショッピングモールの中で、ゲーセンもあるのだけど、実は音ゲーの猛者の集まる場所だと最近気づいたのだ。猛者に

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