黒ねこ | 習慣の研究家 2023年12月28日 09:28 何のために健康を意識しているのか見失ったら、「別の物に置き換える」習慣を持とう。スーパーカーだとする。食事は給油、洗顔・歯磨きは洗車、瞑想はアイドリングストップ、サプリメントはオイル、散歩は暖気運転、筋トレは耐久レース。例え付けをすることで、再び意志力を高められるよ💪 #健康 #筋トレ #習慣 #食事 #瞑想 #意識 #ルーティン #サプリメント #歯磨き #オイル #意志力 #意味付け 35 サポートありがとうにゃん😻 サポート