生きる速度を見直そう

人それぞれ、自分の生きる速度がある。

このnoteでは自分の生きる速度のことを「じぶん速度」と呼んでいる。

じぶん速度で毎日を過ごすことが大事なのは、自分の心に余裕を作ると、日常の中に幸せを感じやすく/見つけやすくなるから。

なんとなく憂鬱だったり、どこか自分は浮いているように思えたり、誰かに優しくなれない原因は、自分の人生を自分の速度で生きられていないからだ。

一度、自分の今の状態を確認