発達障害な私が超苦手なことに取り組む時
発達障害当事者の皆様、基本好きなことにしか興味が持てない傾向、ありませんか？興味のないことは右から左へ耳を抜けて素通り、もちろん私もそうです。
できる限り苦手なことは避けます。それでも！仕事などで取り組まなくてはいけない事がありますよね……
そんな時に私が行なっていることがあります。
好きなもので身の回りを360度取り囲む！好きな服、好きな香り、好きな食べ物、好きな場所等……短時間で集中がそれても一瞬で切り替えができるようにしています。
今まで試験勉強等の時等、悩み苦
