発達障害な私が超苦手なことに取り組む時

発達障害当事者の皆様、基本好きなことにしか興味が持てない傾向、ありませんか？興味のないことは右から左へ耳を抜けて素通り、もちろん私もそうです。

できる限り苦手なことは避けます。それでも！仕事などで取り組まなくてはいけない事がありますよね……

そんな時に私が行なっていることがあります。

好きなもので身の回りを360度取り囲む！

好きな服、好きな香り、好きな食べ物、好きな場所等……短時間で集中がそれても一瞬で切り替えができるようにしています。

今まで試験勉強等の時等、悩み苦しみながらたどり着いた私の奥義です。

実は私も昨日からのプログラミングの勉強が全く頭に入って来ず堪えているので、好きなものに囲まれながら頑張る予定です。

好きな服を着て、好きなコーヒーを飲みながら、好きなハンドクリームを塗りつつ、クラシックBGMをかけ、好きなチョコレートやお菓子たちを3分に1度の超ハイペースで食べます。（本当にイヤ！ってなって3分で集中が切れるんですよ…泣）
ありがたい貴重な勉強の機会を会社から頂きましたので、頑張ります。

コーヒーも混ざっていますがこの量です。写真外にももっとあります。
お金は？体型は？この時ばかりは無視です…
時間は何にも変えられませんから（真剣にもぐもぐ）

🕊まとめ🕊
苦手なものに取り組まなくてはいけない時は、好きな物で身の回りを360度取り囲み、集中が途切れるのを逸らす

と言うわけで久々に寝坊してしまったので、短めの記事でした。

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