Thanks みんなのフォトギャラリー

おやつ①プチトマト

食欲が止まりません。緊張がほどける夜中は、なおさらです。気温も上がってきて、口に冷たいものが欲しくなります。コンビニに行ってしまうと、オープン式冷凍庫のドライアイスのモヤに吸い寄せられ、パピコやガリガリ君を手にレジへまっしぐら、ということになるので、深夜営業のスーパーマーケットへ行きます。そこで見つけました。罪悪感のないおやつ、プチトマト。切る必要もなく、糖質も気にならない。パックにはツヤツヤと何個も入って、ひんやり慰めてくれる、プチトマト。ゲッ

体の声を聴いて。

　こんばんにゃ～。今日は気が付いたらこの前読み終わった「ムダにならない勉強法」（樺沢紫苑著）の気になったところをノートに書き出していた。　今日は昼にyoutubeで見た脂肪燃焼スープを作ってみた。食べたら１杯でお腹いっぱいになった。３時もお菓子を食べずにスープを食べた。夕食にも残りを食べた。味はまあまあだった。また次のスープを作ってみようかなぁ。youtubeでまた検索かな。久しぶりにきのこ類食べたよ～。エノキの匂いが部屋に充満していた。マイタケを食べた後から気分が悪くな

初めての2人暮らしから1年。

もうすぐ2人暮らしを始めて、1年が経過します。驚くほど、時間の経過を早く感じますね。なにか変わったことがあるといえば、良くも悪くも生活に慣れたことです。たくさんの楽しいことや、悲しいことを経験してきました。私は中学生のころから、「いつかは大切な人と一緒に過ごしたい」という思いがありました。今思えば、なぜそんなことを中学生の時から考えていたのか…、笑ってしまいます。でも、よくよく考えると、他人と衣食住を共にすることはすごいことですよね。私も、今の夫以外と一緒に

健康について考えた結果、家庭菜園を始める 2023/05/14

第二子出産のタイミングで専業主婦となった私と、地元の同級生の夫、保育園児でやんちゃ盛りの２歳息子、よく眠る６ヶ月娘の4人家族の生活を綴った日記です。 2023/05/14 夫と、健康について話す。夫婦で通勤が無くなった今（夫は在宅勤務、私は主婦）家から出ることがあまりにも少なく、健康に関する物を生活に組み込みたいなという話をする。以前読んだ、8つの複業、週15時間労働で渋谷に住む方法: 幸せな仕事ジャグリング・ライフの話を夫にする。副業の中に清掃の仕事があるらしく、健

【大好物】ていねいに書く雑文～317～20230528

【大好物】最近知ったことだけど、ウチの妻は日々の献立の中で、特にハンバーグが好きみたい。わたしが「今日ハンバーグにしようか？」と聞いたときの目の輝きとテンションの上がりようは「オムライス」や「チャーハン」とかのときとは一段違う。意外と大好物って知らんよなと。苦手なものはよく覚えていても、好きなもののランキングって知らんよなと。ちなみにわたしはハンバーグはそれほどでもないです。そして最近は「あれ？チャーハンより焼きそばの方が好きかも？」と思い始めています。やはり広

ミニマリストに近づく！無添加ごはん④

無添加ごはんでおうちすっきり！無添加断捨離無添加ごはんにシフトした結果、気づけばおうちも心も何だかすっきり！ゆとりある毎日に近づけた、ミニマムリッチな無添加アイディア🎵 手放してよかった　④スーパーでの買い物普通のスーパーは残念ながら「無添加っぽい」ものはあっても、本当に子供に食べさせたいと思える無添加なものを見つけるのが困難。というわけで、こだわり系の宅配生協を使うようにシフト。もちろん全くスーパーで買い物をしないわけではないけれど、メインは宅配。割高だけど、メ

自炊の効果

5年程1人暮らしをして、この春からパートナーと2人暮らしをしている。主な料理担当は私。最近感じるようになったことを書き留めておく。食べてくれる人がいること 2人暮らしになってから、常に自分の料理を食べてくれる人が出来た。これが何よりやる気に繋がる。自分1人のためのご飯なんて見た目も気にしなければ味付けもテキトー。とりあえず食べられればいい、ただのエサだと思っていた。外食やコンビニで買って食べることも多く食への興味がイマイチ湧かなかった。食べてくれる人が出来てか

【エッセイ】金木犀

こんばんは、寝る前に金木犀のお香を焚くことで心を沈めている一葉です。物書きをはじめて2ヶ月ほど経過しました。最近は、たまにコメントが入ってきたりして、スマホの通知をみて「うわっ」と声にならない声で驚いたりしてます。私の描く文が人の時間と心にお邪魔させてもらっているわけですね。土足でバタバタと入るような失礼のない文にしないとと背筋の伸びる思いです。私の描く物語は「愛」にまつわる物事が多いです。自分や友人の経験に基づいて、創作を加えていくことが多いのですが、出会う愛も別

【詩】太陽のように笑えないときは　ペルー原産のトマトの香り

太陽のように笑えないときはペルー原産のトマトの香りキュートな香りで、あなたを驚かせる、あふれる愛のなかへ今日、あなたに会えると思ったのだけれど出会うことができなくて入ったパリから来た香水のお店出会ったのはペルー原産のトマトの香り想像できる？きっと、あなたの想像を遥かに超えるワクワクする初めての香り可愛いい香りだった地球のキュートさを感じるような。

大学生×朝型×友達

こんにちは、Yokazeです。春休みに生活習慣を変えました。正確に言えば、大学生的な夜型の生活から、朝型に戻しただけなのですが。具体的に言うと2時に寝て10時に起きるとかだったのが、12時に寝て7時に起きるといった具合です。そうしたら、結構身の回りの交友関係とか生活環境とかいろいろ変わったので、書いていこうと思います。 Yokazeが大学生になって新たにできた友達は、夜型が圧倒的大多数を占めます。それもそのはず、大学生の醍醐味であるサークルや飲み会などはたいてい夕

かゆみが人を狂わせることの証明

もう蚊に刺されてしまった。とても痒い。痒いうえに体質なのか、私の場合しばらくするとすごく腫れる熱も持つ。痒い後痛いになる。昔から蚊に刺されやすく、季節になるとばあちゃんが「みついちゃんには蚊がくるねぇ、美人に寄ってくるっちゃが」と言ってくれていた。何年か前に蚊に刺されやすい人は足が臭い、とかなんとかいう説が出てきた。ごめん、今までありがとうばあちゃん。人よりも刺される上に足が臭い人、という業まで背負うことになるとはね。なんて説が出てきてしまったの

1番好きな野菜はなんですか

最後のベースブレッド夜はシンプル私麻婆豆腐大好物です(*｀艸´)ｳｼｼｼｼそして今日のランチバナナも久しぶりに食べたなぁ甘くて美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹" 夜ご飯は撮り忘れ( ･_･̥̥̥ ) そういえば、果物が食事のメインやった時は、体を冷やす作用があるからとか言うて冬にバナナやパイナップルは食べへんようにしてたんよね、でも、トマトやきゅうりは食べたりしてて…矛盾。年中なんでも食べられるから、旬のものってわかりづらいけど、本来なら冬にト

日常にちょっとした「新しいこと」をちりばめよう

人は「慣れ」の生き物です。ついつい、毎日同じルーティーンを繰り返してしまいがち。しかし、同じことの繰り返しは「前頭葉」を退化させます。「なんか新しいことないかな？」常に、アンテナを張っておきましょう。私の「やってみよう」と思っていること（まだ始めていません）。ブラインドタッチの練習。こちらの記事で見まして、、 B-KAZさん、ありがとうございます！あ、やっぱり一生懸命練習しないといけないのね（笑）と。やってみまーす！ブラインドタッチできると、カ

今日の小さな幸せ

なんだか暗い気持ちに落ちてしまう日々だから今日あったこと、嬉しかったことをただ書き留めておく。食べたかったミネストローネを朝から作れたこと。野菜がちょっと硬かったけど｢美味しい｣とパートナーが言ってくれたこと野菜スティックにした人参が甘くて美味しかったこと昼ご飯がミネストローネと野菜スティックだったから｢ヴィーガンみたいなご飯だね｣って話でふふって笑ったこと出かけたカフェのWi-Fiめっちゃ良かったこと今日は数日ぶりにパートナーと晩ご飯が食べら

フォローしませんか？

2023年5月の記事一覧