ミニマリストに近づく！無添加ごはん④
無添加ごはんでおうちすっきり！無添加断捨離
無添加ごはんにシフトした結果、気づけばおうちも心も何だかすっきり！
ゆとりある毎日に近づけた、ミニマムリッチな無添加アイディア🎵
手放してよかった ④スーパーでの買い物
普通のスーパーは残念ながら「無添加っぽい」ものはあっても、本当に子供に食べさせたいと思える無添加なものを見つけるのが困難。というわけで、こだわり系の宅配生協を使うようにシフト。もちろん全くスーパーで買い物をしないわけではないけれど、メインは宅配。割高だけど、メリットしかなかった！
「スーパーでの買い物」を手放していいこと続々！
食費節約！
生協に限らず、ネットで食材を買うと、余計な誘惑にさらされにくく、冷静な目で買い物ができる。合計金額を見てから、買いすぎたなと思えば無駄なものがないか一度見直しをする余裕さえある。必要なものしか買わない。結果食費がミニマムに。おうちすっきり
宅配だと、子供に「これも買って〜」とねだられて、キャラクターお菓子を買うリスクもない。本当はいらないジャンクやその場限りのおもちゃはやってこない！「家にあったか不安だから」の念の為ストックも買いすぎない。時短！
1週間分の食材を頼むのは面倒だけど、それでも都度スーパーまで行って、広い店内を一回りして、レジに並んで、支払いして詰めて、というのが全てなくなる。振り返ると、週に2時間くらい食材の買い出しに費やしていたことに気づいてゾッとした。たまにいくのは楽しいし、新しいお店の開拓は刺激的だけど、いつもの同じ店をぐるぐる回る作業は削減できてよかった！心スッキリ！
「いいかも！」って思って裏ラベルを見て、絶望して棚に戻す・・・あのガッカリ感。こだわり生協である程度のフィルターがかかっているとそんなことも少なく、とにかく快適！
お気に入り生協を上手に使う
たくさんある生協、ネットスーパー、それぞれセレクト基準が異なるし、家庭の食選基準もそれぞれだから、一概には言えないけれど。
自分の価値観に合った生協を見つけられると、お買い物時間がぐっと快適に。
ちなみに今利用している生協はこちら。↓
こだわり生協だからと言って、全て無添加というわけではないのでやはり個々のチェックは必要。とはいえ断然無添加食品が見つかりやすい。
スーパーを手放すと
「断捨離」の第一歩は「断つ」。
スーパーは売る側の巧妙な誘惑と、買う側の高揚感が融合してついつい不要なものを買ってしまう危険な現場。
水際対策でおうちも心もすっきり！
とはいえ、今も結局週に一度はスーパーでも買い物をしている私。スーパーを歩くと、旬や、今の時代や流行が見えてくるのも面白い。
知って選べばどれも正解！
今日も楽しい食選びを！
↓手放してよかった①②③はこちら
手放してよかった①専門調味料
手放してよかった②豊富な献立レパートリー
手放してよかった③お菓子のストック
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