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まったり日記

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本
双極性障害の僕が病気に対して思うこと。双極性障害に向き合う日記を。と思ったけどただの日記も混じってます笑
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Arai Narito

#心

Arai Narito

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最近日記

最近日記

最近の過ごし方がわからない！

大学を休学。双極性障害の療養。

そんなこんなでやることがない！

絵を描く、ギターを弾く、youtubeを見る、寝る、、、飽きた！

すべてに飽きてしまった。

どうしようの塊。

この塊を紐解いてくれるものはないだろうか。

こんなはずじゃなかった。

こんな人生のはずじゃなかった。

そう思うも虚しい現実は変わらない。

夜に駆ける。聞きました。元の小説も読み

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迷いの先に

迷いの先に

4月28日（火）

今日も目覚めは9時くらい。

いつも通りの日常。

この日常の中で何かを残せないかともがく日々。

本当にやりたいことは何だろう。

こんな真面目に考えなくていいのに考えてしまう。

それが私の宿命なのかもしれない。

時間がもったいないと感じてしまう。

今この瞬間に何かをやっていなければ時間はもったいないのだろうか。

いや違うと思う。

こうやってぼーと何かを考えながら過

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日常

日常

4月24日（金）

今日は何をしていたのだろう。

恐らく薬に対して体が慣れてきたのだろう。

ピアノを弾いたり、絵を描いたりしていた記憶がある。

いつも通りの変わらぬ朝。

いつも通りの変わらぬ家族の笑顔。

いつも通りの日常。

そんな日常の素晴らしさを教えてくれるのがおうち時間だと思う。

いつもなら適当に流していた日常も今なら密に関わらなければならない。

この日常の良さこそがおうち時間

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眠気と睡魔と睡眠欲と、、、

眠気と睡魔と睡眠欲と、、、

4月23日（木）

本日も日記を書いていきましょう！

と意気込んでいるのはいいもののタイトルにある通り眠たいのです、、、。

昨日にマッサージもしていたものですからかなりの眠たさがあります。身体を癒してもらうと心もかなり疲れているのがわかります。

私は双極性障害と診断されているので回復の時間が必要なのです。

マッサージ後はただひたすらに睡魔に襲われていました。恐らく立っているのもやっとくらい

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おうち時間とF1レーサー

おうち時間とF1レーサー

4月22日（水）

最近体の調子が戻ってきたのか以前のような生活を少しできていました。

最近9時にはしっかりと体を起こすことでサイクルを作っていこうと作戦を練っています。これがまたまた大変なのです。

双極性障害の薬の服用で眠気が止まらない止まらない、、、。

これは厄介だなぁと常々感じております。

それに追い打ちをかけるかのように大学の授業でレポートを出さなければいけない！

大変だなぁ、、

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4月18日（土）

4月18日（土）

走り出した先に

うつの感覚ってこんな感じなのかなという体験をしましたので皆さんに共有したいと思います。

私の場合は双極性障害という病気を1週間ほど前に診断されました。従って私にとって双極性障害はとても新しいものです。

うつの感覚には何度かなったことがあります。昔心療内科にお世話になっていたころには軽いうつですねと診断されていました。その時は死にたい、もう生きていたくないと強く思い母親に縋って

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