ニンニク　ミキサー以外

幸い今、みんなマスクしてるんですよ。

それで、会社員の私も平日にニンニクミキサーできるんです。ミキサーだけじゃなくて、毎日ニンニク三昧になってきました。

ニンニクミキサーを始めてから、普段のニンニク量がどんどん増えています。加熱すると甘くなるから子供も気にしないし、むしろコクが出て食べやすいようです。

生なら刻んでサラダにします。海苔をちぎって混ぜたら食べやすいです。海苔もニンニク同様に毎日食べましょうね〜。

加熱の例:スライスして味噌汁　スライスして鍋　みじん切りでオムレツ　スライスして鮭に乗せて蒸し焼き　スライスして玉ねぎとネギと豚肉で豚丼　スライスして肉野菜炒め

おすすめは味噌汁です。加熱したニンニクの甘みとコクが味噌に合います。青じそを刻んで入れたらぴったりだった！