みなさん、こんにちは。 佐藤愛です。 地方、それも車社会出身の方は、上京後に一度はこう感じたことはないでしょうか。 『上京後のほうが、階段を使うし歩いているな』 何となく偏見ですが、地元にいるときには都会にいる方よりも運動量が多く健康的と思っていました。 宮城にいる頃は、スーパーや電灯がある地域を外れると本当に真っ暗で月明りでやっと道が見えてくるような場所でした。季節ごとに、星座や天の川がよく見えます。それだけを聞くと、空を見ると星やしんとした空気感がとても居心地が
みなさん、こんにちは。 佐藤愛です。 九州も梅雨に入ったというニュースがあり、今年は駆け足で入梅になりそうですね。 さて、入梅や梅雨と聞いて思い浮かべることはありますか。 梅雨は5月から7月にかけてくる曇りや雨の多い気候のことをさします。この時期になると、田んぼでは水張りがされ蛙の合唱が遠くまで聞こえてきます。私は、地元宮城で夜寝苦しいときにこの合唱が聞こえると、自然と眠りに誘われます。田舎あるあるかもしれません。 道を散歩していると、アジサイの花が少しづつ咲いてき
みなさん、こんにちは。 佐藤愛です。 覚えている中で、最初に大人に聞かれる質問は 『〇〇ちゃんの夢はなんですか』 保育園の時に聞かれたときは、保育園の先生 目の前にあるものや人になりたいと純粋にそのまま話してました。 幼少期にどのくらいのものに触れ、経験するのかで夢は広がっていくのでしょうね。海外に転勤で家族で移住した子は、その地の言語や多国籍の文化に触れます。日本の芸能文化の家系の子は、その文化の神髄を一番近くでみて憧れや尊敬、継承する立場になるかと思います。
みんさん、こんにちは。 佐藤愛です。 今日のランチはいつもよりちょっと贅沢でおしゃれなカフェに行ってきました。 広尾駅徒歩5分で到着。 聖心女子大学に併設されたカフェに行ってきました。 最近、仕事を頑張ったのでちょっとした自分へのご褒美＆おいしいカフェ探検として選びました。 大通りから1本道を入った所で、閑静な雰囲気な場所にありました。 オーガニック＆コンフォートカフェとなっている 【ELLE cafe(エルレカフェ)】 店内も広く、落ち着いた雰囲気で家具も
みなさん、こんにちは✨ 佐藤愛です🎵 今日は、人の変化について書いていこうと思います。 私は、変化と成長はイコールだと考えています。人としての幅が増えたからこその変化だと思います。人によっては、いい意味でも悪い意味でも変化はします。どんな選択をするのかは、その人自身ですしその環境が影響してい来ると思います。 昨日、こんなことがありました。 仮にAさんと呼びましょう。その方の話を聞くと今も成長中なんだなと思いました。 家での会話が早くてそのスピードのまま、小さいころ
みなさん、こんにちは。 佐藤愛です。 昨日の記事で書きました、不器用な自分のエピソードを掘り起こしてみました。 思い出すと恥ずかしいので、文字にするのは自分との戦いですね。 エピソード① 小学校時代に、近所の年が近いお姉さんと一緒におもちゃのバルーン（プラバルーンだったかな）で遊んでいて、私はずっとやってみたかったので意気揚々とチャレンジし始めました。 ですが、なかなか上手くいかずイライラしていた時に、たまたまいた母がお姉さんのバルーンを褒めた事で羞恥心や嫉妬心が
みなさん、こんにちは✨ 佐藤愛です。 みなさんは、自分がこんな人になりたい✨ こんな人が憧れる！カッコいい！！ という人物像はありますか？？ それは、具体的に身近な人や有名人なのか それとも抽象的なものでしょうか。 個人的に、こういう想いが強ければ強いほど人生を大きく変えるエネルギーになることもあれば、少しでも逸脱する事を恐れ反対に作用する事もあるなと感じています。 私の話でいうと、長女に生まれ2個下の弟がいます。小さい頃は、なにをするにも私も両親も初めてでい
みなさん、こんにちは✨ 佐藤愛です🎵 花粉は5月ごろまで飛んでおり、花粉症の方は同じ症状と戦いの同士ですね✨ 私は、この季節になると鼻水、目のかゆみ、顔の肌がひりひりしてきます。 今年は個人的に、目と肌の刺激がすごいです。 肌への対策として、最近スキンケアに注目していて高保湿を目指しています🎵 肌のバリア機能を保つためや、刺激によるダメージを内側から修復機能の向上を意識しています。 スキンケアで使うものも、肌本来の力を生かすためケミカルなどを避けてオーガニック用
みなさん、こんにちは✨ 佐藤愛です🎵 人は1日に30,000回以上の選択をしているそうです。 朝起きる時間、起きるか起きないか、何の服を着るか、朝の支度はなど選択の連続ですね。 私も教えてもらったときは衝撃でした✨ これまで大きな選択をしてきた場面は、進学するときや仕事をどうするかを決めるときたくさん学びました。 けれど、1日に無意識に細かい選択の連続をしているのであれば、私の買い物方法も特徴的ですね。 まず、買いたいものの相場を調べて類似品との比較をします。
みなさん、こんにちは✨ 佐藤愛です🎵 仕事で数人の人の前でプレゼンやスピーチすることはありますか。 その時、みなさんは緊張レベルはどのくらいでしょうか。 緊張するレベルは個人差があると思います。 私は、人前はもちろんですが上司や先輩に報告や連絡をすることさえド緊張していました。もともと活舌はいい方ではなく、どもってしまうので態度もおどおどしていました。 『緊張』と調べると、心と身体が張り詰めた状態にあること ここから深堀りすると専門的な部分になっていくので、もし
みなさん、こんにちは✨ 佐藤愛です🎵 フットワークが軽くいろんな出逢いをしに行く方ですが？？ 私はそんな人にすごいなと憧れを抱いていたほうでした。もともと引っ込み思案があるけど、行けるとなったら爆発的な行動力を発揮するという能力がありました。 けれど、社会人になってもいろんな方との縁の広げ方が分からない！！ お酒は強い方だと思っていますが、炭酸が苦手なのでそんなに量は飲めず記憶が飛んだり吐いたりする飲み方をしたことがありません。 そもそもガヤガヤした都内や人混みが
みなさん、こんにちは✨ 佐藤愛です🎵 看護師として働き始めて2年目は、ある程度仕事にも慣れてきたころでした。 1年目は緊張しすぎて、先輩に報告することも噛み噛みでどもってしまい、仕事にもなかなか慣れなかったので、出勤前になるとサザエさん現象が日曜日以外でも毎回起きてました。 会社員あるあるなのかな？ 同期の中にも序列を勝手に感じて、器用に仕事も先輩との人間関係も上手にしている同僚を見ると、自分と比較するなど冷静に考えると生産性のない感情だと分かっているけれど、なかな
みなさん、こんにちは✨ 佐藤愛です🎵 私はとくに長女気質なところもあり、失敗や挫折、できないことを素直に認められず取り繕ってきました。 ただ、その何とか取り繕ってきた経験も自分自身の自信やプライドに変わったタイミングがあります。 今回は、そのきっかけになった考え方や行動を書いていきたいと思います。 最初のつまづきは、勉強でした。 中学、高校進学でどんどん学力の差が出やすくなり、今思えば本気で勉強はしてこなかったことが原因だと分かりますが当時の私なりに勉強はしていま
みなさん、こんにちは✨ 佐藤愛です🎵 進路を決めるとき、みなさんはどうやって決めましたか？ 私は高校で将来を決める時点で、選択肢は限られていました。どうなりたいかという将来像も描き切れず、どういう道があるのか、探す手段も思いつかず考えることを避けていた時期もありました。 なりたいもの、たくさんやりたいことがある方は、選択肢がたくさんあり可能性がより広がっています。 私がなりたい生き方のひとつとして、“選択肢が多い人生” 高校までの選択肢は、経験やそれまで触れてきた
みなさん、こんにちは✨ 佐藤愛です。 夢ってどう見つけましたか？ 小学生の時までは、読んだ本の影響で宇宙に興味がわき宇宙飛行士や天文学者がいいな、動物が好きだったので獣医や水族館のイルカトレーナーなど身近にあったものから影響されなりたいものがたくさんありました。妄想や空想が好きな女の子でしたが、実際に自分の将来となると色々調べていく中で勉強面でのハードルや生活が出来るのかなと現実的になり諦めてきました。 そしてちゃんと将来を考え始めたのが、中学生のときです。2年生にな
みなさん、こんにちは✨ 佐藤愛です。 今回は、個人的に合唱の魅力について書きたいなと思ったので、自己紹介のスピンオフとしてご紹介していきます♪ 前回の記事で、小学生から歌うことが好きで児童合唱団に入り、その時の経験が素晴らしかったことを書きました。 みなさんも、合唱は学校などで触れているのではないでしょうか？ 合唱コンクールが学校イベントとしてあるところもあると思います♪クラスでも、熱量の違いがあり色々もめた記憶もあります。 私が思う、合唱の魅力とは みんなで一
