重い女を卒業する方法

かつて、非常に重い女だったわたし。

『重い女』からは男性が自然と離れていく。
そして男性に限らず、同性も離れていくのよね💦

大好きな人に距離を取られる寂しさ。
大好きな人が離れていく悲しさ。

今でも覚えています(´;ω;｀)

今日は
【重い女が重量を減らして、軽やかなモテ女になる為に必要なこと】を解説していこうと思います＾＾

傷つく恋愛の繰り返しを卒業して
愛され体質になる

脱こじらせ恋愛カウンセラー　相楽あおい　です

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【重い女を卒業して軽やかなモテ女になる為に必要な事】
を解説していこうと思うのですが

・不安になって束縛したがる
・過干渉
・いつも私を１番に優先してほしい
・機嫌の悪さを、彼に平気でぶつける
・自分の機嫌を彼にとってもらおうとする

解りやすい【重い女】であることもあれば

一見彼の為にやってあげている様だったり
彼を思って心配している様に見えて

その陰に、
「こうしたら私の方を見てくれるよね」
「こうしたら私の方を好きでいてくれるかな」

こんな『怨念』パターンもある。

どちらにしても

ねえ、

私を見てよ
私を満たしてよ
私を選んでよ

こんな気持ちが乗っかっていると
相手は直ぐに解るものです。

なんだか一緒にいると疲れるし
エネルギーを奪われると感じるから

距離を取られたり、離れていってしまう。

でもね、私も
この重い女を卒業しようと思って
散々自分なりに努力してきたんですよ。

前向きな心を持てるようになろう
好きなことをして自分を満たそう

そう思って、色々やってきた。


気分を上げよう・満たそうと
ステキ女子のランチ会に参加したり
ホテルのラウンジでお茶してみたり
自分で自分に欲しいものを買ってあげたり

これも勿論悪くない。

でもね、
軽くなるのは一時的だったなと思うんです。

根本的な重さは変わらない。
また重くなるんです。

だって・・・

私の本当に欲しいものは

大好きな人に思う存分与えられること。

大好きな人に満たされること。
大好きな人に選ばれること。

これだから。

一生懸命その自分から目を反らして
自分で自分に与えようと思っても
その場しのぎにしかならなかった。

でも結局この

私を見てよ
私を満たしてよ
私を選んでよ

要求の世界にいる限り

どんなに明るく元気に装っても
それは仮面であって
エネルギーを奪う重い女のままだったんです。

・・・・・・

では、そこからどうしたらいいのか　ですが

私を見てよ
私を満たしてよ
私を選んでよ

まず
この要求している自分を
嫌わないであげてほしいんです。

誰かに受け止めてもらう前に
自分がまず
そのまま丸っと受け止めてあげてほしいんです。

【自己受容】

というやつです。

私を見てよ
私を満たしてよ
私を選んでよ

ってずっと寂しくて
心の中で叫んでいる自分を嫌わず

否定も肯定もせず
「そっか、そう思っているんだね」って
ただただ、話を聞き
ただただ、受け止めてあげて欲しいんです。

更には・・・

枯渇する程求めているのには
必ず理由があります。

私を見てよ
私を満たしてよ
私を選んでよ

って

彼ではなく
本当は誰に言いたかった？

実はこっちが大ボスです。

こんな深いところを見て
解放していくと

心は軽くなるし
彼や周りの人たちとの関係も変わっていきます。

愛が欲しくて枯渇してきた
心の深い所にいるあなたを見つけて開放し
あなたがあなたを丸っと受け止めてあげると

今度は周りが変わっていきます。

時には重い女になっても♡
時にはめんどくさい女になっても♡

大好きな人たちから、そのまま丸っと
受け止めてもらえるようにもなっていき

結果、本当に欲しかった

大好きな人に思う存分与えられること
大好きな人に満たされること
大好きな人に選ばれること

が、受け取れるようになっていきます☺️

今日もお読みいただきありがとうございます。

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脱こじらせ恋愛カウンセラー
相楽（さがら）あおい